Книги о здоровом питании

Вид:

Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов

Мэт Фицджеральд

2017, Манн, Иванов и Фербер, 336 с.

5 правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире и которым можете следовать вы для улучшения здоровья и спортивных результатов.Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно пола ...

В желаемые

Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

Эрика Сонненбург, Джастин Сонненбург

2019, Манн, Иванов и Фербер, 256 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Здоровий кишечник. Контроль ваги, настрою та здоров’я". Специалисты из Медицинской школы в Стэнфорде рассказывают о влиянии микрофлоры на наше здоровье, самочувствие и вес. Здоровье во м ...

В желаемые

Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Рене Макгрегор

2016, Альпина Паблишер, 304 с.

Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминны ...

В желаемые

Здоровье начинается с правильной еды.

Даллас Хартвиг, Мелисса Хартвиг

2013, Манн, Иванов и Фербер, 384 с.

О чем эта книгаЭта книга о вашем здоровье. Продукты, которые вы употребляете в пищу, делают вас либо более здоровыми, либо менее здоровыми. Третьего не дано. Прочитав эту книгу, вы научитесь помогать своему организму и проживете дольше.Почему мы реши ...

В желаемые

Ау, красиве тіло, ти де?! (тверда обкладинка)

Ирина Савченко, Александр Кононенко

2022, Нілан-ЛТД, 156 с.

Ірина Савченко, дієтолог-консультант і фуд-тренерка, та Олександр Кононенко, копірайтер і контент-маркетолог, разом написали для вас книгу про красиве тіло. А яке воно, тіло вашої мрії? Саме ваше тіло, а не шаблонні уявлення зі сторінок глянсу і соцм ...

В желаемые

Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону

Скотт Джурек, Стив Фридман

2021, Наш Формат, 272 с.

«Іноді ти просто мусиш робити свою справу», — так казав Скотту строгий батько. «Іди, синку, пограйся з друзями», — хотілось би почути малому Джуреку. Однак він слухав тата й ішов складати дрова, вибирати каміння чи до ночі збирати лохину. Не найпри ...

В желаемые

Ау, красиве тіло, ти де?! (м’яка обкладинка)

Ирина Савченко, Александр Кононенко

2022, Нілан-ЛТД, 156 с.

В желаемые

Книги о здоровом питании

Сегодня купили