Позбутися тривоги
Крейг Эйприл, Крейг Эйприл, Крейг Эйприл
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 272 с.
Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею.
Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу.
У книзі вик ...