Саморазвитие

Вид:

Книга настроїв. Як я приборкала негативні емоції та повернула собі радість життя

Лорен Мартин, Лорен Мартин

2021, Yakaboo Publishing, 256 с.

Скільки разів у житті ви ловили себе на тому, що, попри сприятливі обставини, настрій у вас не дуже? Чи відчували тільки-но після пробудження, що день уже не залагодився? Лорен Мартін пропонує нам глибше зануритися в це почуття й ретельніше дослідити ...

Цена: 260 грн.

В желаемые

У глибокій прірві. Як позбутися наслідків дитячих травм

Надин Барки Харрис

2021, BookChef, 336 с.

Доктор Надін Берк Гарріс була відомою лікаркою-новаторкою, яка надає цілеспрямовану допомогу вразливим дітям. Але саме Дієго — хлопчик, який перестав рости після сексуального нападу, — змусив її взятися за ґрунтовне дослідження, що допомогло розкрити ...

В желаемые

Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити?

Донна Джексон Наказава, Донна Джексон Наказава

2022, BookChef, 304 с.

Дитинство вважають найщасливішим і найбезтурботнішим періодом життя. Однак це не завжди так. Стреси, як-от сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження в сім’ї чи знущання ровесників, смерть рідних або близьких, часті переїзди тощо, стають причи ...

Цена: 280 грн.

В желаемые

Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя

Брайан Джеффри Фогг, Брайан Джеффри Фогг

2021, BookChef, 464 с.

Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, — прірва. Саме невідповідність між хочу і роблю — причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається — надто великий опір с ...

Цена: 300 грн.

В желаемые

Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления

Ричард Тейлор

2021, Форс, 432 с.

Главный вопрос, которым на протяжении всей своей карьеры задавался судебный психиатр Ричард Тейлор, мог бы звучать так: зачем люди убивают? В своей книге он рассказывает о преступлениях на сексуальной почве и в состоянии аффекта, финансово мотивир ...

В желаемые

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Беверли Энгл

2021, Форс, 336 с.

В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает "зеркальный метод" их исцеления. Описывая семь типов "кривых зеркал", которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как р ...

В желаемые

Розумний настінний календар на 2022 рік «12 soft skills 21 століття»

Коллектив авторов, Коллектив авторов

2021, Монолит-Bizz, 12 с.

Унікальний коуч-календар з 10 простих і зрозумілих інфографік. Протягом цілого року буде прокачувати найбільш затребувані «м’які» навички, потрібні для досягнення успіху в 21-му столітті. Особливості мислення. Швидкість, креативність, гнучкість, си ...

В желаемые

Розумний настінний календар на 2022 рік «Ціль! Як визначати і досягати»

Коллектив авторов, Коллектив авторов

2021, Монолит-Bizz, 12 с.

Сплануйте свою мрію — і вона обов’язково здійсниться. Адже плануючи, ви вже частково переводите мрію з нематеріального в матеріальний світ. Цей унікальний календар складається з 10 інфографік на базі книжок-бестселерів, які матеріалізують шлях до мрі ...

В желаемые

Умный настенный календарь на 2022 год «Цель! Как определять и достигать»

Коллектив авторов, Коллектив авторов

2021, Монолит-Bizz, 12 с.

Спланируйте свою мечту — и она обязательно сбудется. Ведь планируя, Вы уже частично переводите мечту из нематериального в материальный мир. Этот уникальный календарь состоит из 10 инфографик на базе книг-бестселлеров, которые материализуют путь к меч ...

В желаемые

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Рэй Дорси, Тодд Шерер, Майкл Окун, Бастиан Блоэм

2021, Форс, 368 с.

Болезни головного мозга – самая частая причина «инвалидности» в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число пострадавших от него пациентов удвоилось и составило шесть миллионов. По прогнозам, ...

В желаемые

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя

Урсула Нубер

2021, Альпина Паблишер, 252 с.

Помогать, даже когда очень устала. Отказываться от своего мнения. Скрывать гнев и разочарование. Бояться быть отвергнутой. Хотеть и не получать настоящей близости — так поступают и чувствуют большинство женщин. И все это может привести к депрессии. ...

В желаемые

Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии

Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей

2021, Альпина Паблишер, 350 с.

Можно ли справиться с депрессией без лекарств? А если антидепрессанты прописал врач, как поддержать их эффект? Клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей уверены, что залог крепкого душевного здоровья — не дорогостоящие препараты, а здоро ...

В желаемые

Саморазвитие

Сегодня купили