Саморазвитие

Вид:

Когнитивно-поведенческие стратегии при кризисных состояниях

Артур Фриман, Франк М. Даттилио

2023, Науковий світ, 684 с.

В данном практическом руководстве авторы показывают, как когнитивно-поведенческие стратегии могут помочь людям пережить периоды сильного стресса и развить необходимые навыки в будущем. Ведущие специалисты описывают эффективные, краткие подходы к уп ...

Цена: 1100 грн.

В желаемые

Комплексний ПТСР: керівництво з відновлення від дитячої травми

Пит Уолкер

2023, Науковий світ, 316 с.

Унікальна методика зцілення від дитячої травми! У книзі розглядається кПТСР (комплексний посттравматичний стресовий розлад), що виник у результаті дитячої травми, яка розвивається у дітей з самого різного віку, якщо батьки не виявляють достатньо люб ...

Цена: 605 грн.
~~650 грн.~~

В желаемые

Консультирование по вопросам питания при лечении расстройств пищевого поведения

Марша Херрин, Мария Ларкин

2023, Науковий світ, 464 с.

Эта книга будет полезна консультантам по питанию, психотерапевтам, психиатрам, врачам и работникам первичной медико-санитарной помощи. Описанные в ней техники и методы консультирования по питанию для лечения расстройств пищевого поведения, рекомендац ...

Цена: 1100 грн.

В желаемые

Нейробиология психотерапии

Луис Козолино

2024, Науковий світ, 242 с.

В этой новаторской книге исследуется современная революция в психотерапии, которая привела к пониманию социальной природы человеческого мозга в терапевтическом контексте. Луис Козолино — мастер синтеза нейробиологической информации и демонстраци ...

Цена: 450 грн.

В желаемые

Победить тревогу, панические атаки и ПТСР: диалектическая поведенческая терапия

Александр Л. Чапмен, Ким Л. Гратц, Мэттью Т. Тулл

2023, Науковий світ, 210 с.

Избавитесь от тревоги и беспокойства с помощью проверенных методов диалектической поведенческой терапии! Проверенные методы диалектической поведенческой терапии помогают эффективно бороться с беспокойством и сопутствующими ему нарушениями — тревогой ...

Цена: 450 грн.

В желаемые

Купить Практическая когнитивно-поведенческая терапия. 185 инструментов для управления тревогой, депрессией, гневом, поведенческими моделями и стрессом Джефф Риггенбах

Практическая когнитивно-поведенческая терапия. 185 инструментов для управления тревогой, депрессией, гневом, поведенческими моделями и стрессом

Джефф Риггенбах

2023, Науковий світ, 450 с.

Теоретически обоснованный, практичный и простой в использовании набор инструментов КПТ — это подобранные для разных симптомов упражнения, которые для многих людей станут “дорожной картой” на пути к выздоровлению. Эта книга, предназначенная как для са ...

Цена: 800 грн.

В желаемые

Співзалежність: робочий зошит. Прості вправи для здобуття та підтримки власної незалежності

Кристал Маццола, Кристал Маццола

2023, Науковий світ, 158 с.

Звiльнiться вiд спiвзалежностi за допомогою перевiрених практик та вправ! У цій книзі ви знайдете перевірені стратегії та вправи, які допомагають розірвати шаблони співзалежності та відновити власні межі у відносинах із близькими. Дійсні вправи, ск ...

Цена: 360 грн.

В желаемые

Up (A2). Журнал для вивчення англійської мови по мультфільмах

Коллектив авторов

2021, LangLover, 21 с.

LangLover створили зошити з вправами улюбленими фільмами та мультиками і тепер ти можеш вивчати мову під час кіноперегляду! Хіба це не круто?! Зошит поділено на 2 частини: перша – для опрацювання фільму до початку перегляду, друга – після перегляду. ...

Цена: 230 грн.
~~255 грн.~~

В желаемые

Pretty Woman (A2). Журнал для вивчення англійської мови по фільмах

Коллектив авторов

2021, LangLover, 26 с.

Цена: 230 грн.
~~255 грн.~~

В желаемые

Tenses Marathon. Марафон із граматичних часів

Коллектив авторов

2023, LangLover, 46 с.

Хочете вивчити нарешті всі часи? Ще й спокійно використовувати їх у мові? Набридли нудні приклади та правила? Тоді вам точно підійде наш інтенсив! За допомогою нього ви навчитеся застосовувати граматичні часи, основу розмовної мови. У нашій книзі ...

Цена: 385 грн.

В желаемые

Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією

Алла Заяц

2023, Yakaboo Publishing, 224 с.

«Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією» — це книга, яка допоможе ліпше зрозуміти, як з турботою ставитися до власної енергії. Це путівник, який покаже шлях до гармонійного використання власних ресурсів у різних с ...

Цена: 260 грн.

В желаемые

Голос, которому не нужны слова. Как тело избавляется от психологической травмы и восстанавливает душевное равновесие

Питер Левин

2021, МультиМетод, 488 с.

В своей новой книге «Голос, которому не нужны слова» Питер Левин использует огромный опыт терапевта, исследователя, специалиста по стрессу и проницательного наблюдателя за животными в их естественной среде обитания, чтобы объяснить природу возникнове ...

Цена: 735 грн.

В желаемые

Саморазвитие

Сегодня купили