Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття

Кэролайн Уильямс

2021, Yakaboo Publishing, 240 с.

Ми народжені для руху. Новітні наукові теорії стверджують, що еволюційно наш вид розвинув здатність мислити саме завдяки потребі рухатися по-новому. Однак сучасний світ пропонує нам зовсім інший спосіб життя. Понад 70% часу ми проводимо сидячи чи леж ...

Цена: 260 грн.

В желаемые

Будущее медицины. Ваше здоровье в ваших руках

Эрик Тополь

2016, Альпина нон-фикшн, 491 с.

ЦитатаСамое удивительное время для здравоохранения ждет нас впереди. Доктор Тополь предлагает новаторский взгляд и модель демократизации медицины в эпоху огромного количества данных для каждого отдельного человекаМитт Ромни, 70-й губернатор штата Мас ...

В желаемые

Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Стив Си-Джей Скотт

2018, Альпина Паблишер, 302 с.

ЦитатаОткройте для себя силу маленьких шагов. О чем книга Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В ...

В желаемые

Купить Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии Сьюзан Томпсон

Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии

Сьюзан Томпсон

2019, Форс, 368 с.

Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые нужно скинуть, — у меня хорошие новости. В своей книге доктор м ...

В желаемые

Вальс гормонів 2. Дівчинка, дівчина, жінка + «чоловіча партія». Танцюють усі!

Наталья Зубарева

2019, BookChef, 368 с.

Танцуют все!." «Вальс гормонів 2. Дівчинка, дівчина, жінка + «чоловіча партія». Танцюють усі!» - друга книга найпопулярнішого доктора Інстаграм, блог якої читає більше 2 мільйонів підписників, а мега-бестселер «Вальс Гормонів» проданий рекордним накл ...

В желаемые

Здорове харчування у великому місті

Доктор Регина

2020, BookChef, 336 с.

Здорове харчування — основа нашого здоров’я. Це не тільки легкість і енергія, чудовий настрій і самопочуття, а й профілактика багатьох захворювань. Однак багато хто думає, що в сучасних умовах великого міста, при шаленому ритмі життя дотримуватися пр ...

В желаемые

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Сергей Обложко

2021, Форс, 336 с.

Когда вы подходите к зеркалу, то не можете понять – кто этот человек с лишним весом? Почему диеты не работают, а лишний жир крадет из жизни моменты, когда можно быть счастливым? Кто виноват? Генетика? Или широкая кость? Неужели вам не суждено жить ст ...

В желаемые

Чому ми такі ненажери. Як приборкати апетит

Эндрю Дженкинсон

2021, BookChef, 432 с.

Зайва вага й ожиріння стали одними з найпоширеніших порушень здоров’я серед жителів розвинених країн. Крім прямого негативного впливу на якість життя, ці порушення спричинюють багато хронічних захворювань, зокрема серцево-судинних і ендокринних. До ...

Цена: 270 грн.

В желаемые

Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими

Келли Макгонигал

2021, Наш Формат, 208 с.

Скільки разів ви починали тренуватися, але закидали після першої крепатури? Або ж виходили на пробіжку, та після другого кола хапалися за бік і відмовлялися від затії? Або ж пробували стретчинг, а потім вважали себе «гнучкими, як дерево»? У вашій г ...

Цена: 290 грн.

В желаемые

Здоровье руководителя. Глазами газеты "Financial Times"

Джонатан Квик

2003, Баланс Бизнес Букс, 208 с.

Здоровье компании - это здоровье ее руководителей, а забота о здоровье руководителей - главная задача организации. Эта книга предлагает современный подход к управлению своим здоровьем и благополучием во всех сферах жизни: физической, психологической ...

В желаемые

Выбор Джейми. Мировая кухня. Джейми и друзья

Джейми Оливер

2016, Эксмо, 96 с.

«Джейми и Друзья» — новая книжная серия издательства «Эксмо», основанная на рецептах, отобранных для читателей всемирно известным британским шеф- поваром Джейми Оливером. Телеведущий, сторонник здорового питания, ресторатор и общественный деятель, Дж ...

В желаемые

Мировой спорт в инфографике

Даниэль Татарский

2016, Питер, 160 с.

Если вам нужна книга, в которой на каждый вопрос о спорте есть ответ, то вам больше не надо искать - вы держите ее в руках. На страницах вы найдете все что угодно: от танцевальных движений Мохаммеда Али до уровня децибел звуков, издаваемых современны ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили