Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями

Клэр Дэйл, Патрисия Пейтон

2019, Альпина Паблишер, 532 с.

Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект — это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле. Книга расс ...

В желаемые

Забруднені гени

Бен Линч

2019, BookChef, 384 с.

Якщо вам скажуть, що гени можуть «забруднитися», як сорочка чи джинси, а ваше життя та здоров’я безпосередньо залежать від того, як часто ви влаштовуєте їм «велике прання»? Багато десятиліть вважали, що ми не можемо впливати на гени, що наша спадкові ...

Цена: 180 грн.

В желаемые

Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни

Мартин Модер

2019, Форс, 256 с.

Встретились как-то в лаборатории две молекулы… Звучит, как начало анекдота, не правда ли? Если вам так показалось, то вы недалеки от истины: автор этой книги в первую очередь стремится рассмешить своего читателя. Рассказывая о самых необычных экспе ...

В желаемые

Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК: как изменить свою наследственность

Бен Линч

2019, Форс, 384 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Забруднені гени." Что, если бы вам сказали, что гены могут "пачкаться", как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им "большую стирк ...

В желаемые

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы (мягкая обложка)

Дарин Олиен

2019, Альпина Паблишер, 403 с.

ЦитатаСвоими действиями мы определяем свою судьбу. Здоровье или болезнь? Радость или несчастье? Боль или удовольствие? Жизнь или смерть? Во многом это зависит от нас самих. Мы либо приглашаем к себе страшные и опасные болезни, либо закрываем перед ни ...

В желаемые

Стареть не обязательно! Как сохранить энергию, здоровье и остроту ума до 90 лет и дольше (мягкая обложка)

Билл Гиффорд

2019, Альпина Паблишер, 526 с.

Цитата «Ученые, с которыми вы познакомитесь в этой книге, придерживаются оптимистичного взгляда на будущее старения. Они считают, что в настоящее время наука стоит на пороге важных открытий в понимании процесса старения. Скоро человечество научится и ...

В желаемые

Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью (мягкая обложка)

Арианна Хаффингтон

2019, Альпина Паблишер, 500 с.

В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывае ...

В желаемые

HBR Guide. Стресс на работе: Восстанавливать энергию. Снижать нагрузку. Найти баланс

Коллектив авторов

2019, Манн, Иванов и Фербер, 224 с.

Отчаянно пытаетесь справиться со множеством задач? Постоянно раздражаетесь? Страдаете от бессонницы? Что ж, вы столкнулись с болезненными симптомами стресса, связанного с работой. И вроде бы известно, что следует делать, чтобы не доводить до этого: о ...

В желаемые

Похудеть и/или выжить. Как получить результат и не испортить здоровье

Виктория Боровская

2019, Интеллектуальная Литература, 115 с.

Чтобы иметь красивое и здоровое тело, не нужны жесткие диеты и выматывающие тренировки. Это не очередная книга о вреде сахара или чудесах монодиет. Автор не обещает «минус 15 кг за неделю», «плоский живот за три дня» или волшебную таблетку, которую д ...

В желаемые

Ваша вагітність. Практичний порадник від зачаття до народження

Уильям Сирс, Марта Сирс

2019, КМ-Букс, 512 с.

Практичний порадник від зачаття до народження. Під час вагітності більшість жінок стикаються з ідентичними проблемами, переживають сході фізичні й емоційні навантаження, тож, прагнути допомогти їм у такий непростий і відповідальний період життя, Ві ...

В желаемые

Внутрішня історія. Про це не говорять

Йаэль Адлер

2019, Клуб Семейного Досуга, 320 с.

Те, про що ви соромилися спитати свого лікаря. Як часто ми відкладаємо візит до лікаря, бо нам… соромно? Так, соромно розповісти про проблеми, що стосуються нашого тіла. Нам легше приймати сумнівні рішення під знаменами самодіяльності, аніж відкрит ...

В желаемые

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Ли Ноу

2019, Питер, 304 с.

Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего — рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью А ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили