Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Диетологические глупости. Низвержение мифов

Семен Лавриненко, Анастасия Пономаренко

2017, Альпина Паблишер, 118 с.

Эта книга - важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко - всег ...

В желаемые

Французские правила здорового питания

Анри Жуайо

2017, Альпина Паблишер, 202 с.

ЦитатаПо сути логика некоторых фармацевтических компаний проста: «Продолжайте питаться кое-как и вести себя как попало и принимайте вот эти таблетки от холестерина, другие — от хронической усталости, фибромиалгии и ревматизма; а при малейшем унынии, ...

В желаемые

Думай и ешь разумно. Нейробиологический подход к ясности ума и здоровой жизни

Кэролайн Лиф

2021, Брайт Букс, 440 с.

Книга содержит глубокое исследование продовольственной системы, которое подает тревожный сигнал, предупреждающий об упадке физического здоровья, если и мы дальше будем идти по нынешнему пути. Но есть надежда. В этой мудрой и проницательной книге ав ...

В желаемые

Тренируйся и живи

Дон Колберт

2012, Брайт Букс, 200 с.

Похудейте быстро, выполняя всего 7 простых упражнений в течении 7 минут в день!Быть в хорошей физической форме - это так легко! В этом практическом пособии, объединившем в себе опыт доктора Колберта в сфере медицины с опытом его сына Кайла, сертифици ...

В желаемые

Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире

Дарья Саркисян

2018, Индивидуум паблишинг, 208 с.

Медицинский журналист Дарья Саркисян объясняет, как так получается, что многие из нас каждый день делают столько глупостей на кухне, в ванной комнате, постели и за рабочим столом. Из этой книги вы узнаете, как уже начать жить по науке и не вредить се ...

В желаемые

Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья

Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер

2018, Манн, Иванов и Фербер, 288 с.

Практическое пособие по бестселлеру «Еда и мозг».Книга «Еда и мозг» помогла почти миллиону людей во всем мире улучшить здоровье — физическое, душевное и умственное. Следом за ней вышла книга «Кишечник и мозг», в которой раскрывается важнейшая роль че ...

В желаемые

Визуальный атлас человеческого тела

Т. Стеценко

2017, Клуб Семейного Досуга, 96 с.

Эта книга — прекрасное пособие для всех желающих больше узнать о человеческом теле. Как устроен человеческий организм? Как функционируют органы? Из чего состоит палец или, к примеру, стопа?Множество цветных иллюстраций и детальные описания помогут ва ...

В желаемые

Здоровое питание в вопросах и ответах

Патриция Барнс-Сварни, Томас Сварни

2017, Альпина Паблишер, 432 с.

ЦитатаПитание и еда, которую мы едим, — всегда вопросы индивидуальные. Нет такой книги, которая рассказала бы, что именно вам нужно или не нужно есть для поддержания здоровья. Есть лишь пути, по которым книга может направить вас, чтобы вы смогли сдел ...

В желаемые

Здоровое сердце

Поль Брэгг, Патриция Брэгг

2017, Попурри, 464 с.

Каждый год болезни сердца уносят жизни миллионов людей во всем мире — больше, чем все другие причины смертности, вместе взятые. В книге «Здоровое сердце» основатели международного оздоровительного движения Поль и Патриция Брэгг показывают, как натура ...

В желаемые

Правила нормального питания

Карен Кениг

2017, Попурри, 240 с.

Нездоровое отношение к еде, весу и своему телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений — стереотипов, которые будут оказывать влияние на всю вашу остальную жизнь. Книга «Правила нормального питания» разбивает в пух и прах подобные ...

В желаемые

Чудо голодания

Поль Брэгг, Патриция Брэгг

2020, Попурри, 480 с.

Полная версия знаменитой книги Поля Брэгга публикуется впервые. Представленная в ней система физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С ее помощью мы можем обеспечить ...

В желаемые

О чем я говорю, когда говорю о беге (твердый переплет)

Харуки Мураками

2016, Эксмо, 224 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Про що я говорю, коли говорю про біг." Книга самого знаменитого мастера современной японской литературы, собрание, по его словам, «зарисовок о беге, но никак не секретов здорового образа ж ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили