6 минут. Дневник успеха (хаки) - Доминик Спенст: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

6 минут. Дневник успеха (хаки)

Das 6-Minuten Erfolgsjournal

Код: 2100016070
Купить 6 минут. Дневник успеха (хаки) Доминик Спенст
456 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Доминик Спенст
Издательство Альпина Паблишер
Cтраниц 296
Год 2020
ISBN 978-5-9614-3803-1
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге 6 минут. Дневник успеха (хаки)

В основе концепции «6 минут. Дневник успеха»  - ваше собственное определение успеха в профессиональной и личной жизни. Это может быть желание иметь больше денег, славы, любви, а возможно, спокойствия, независимости. Путь к успеху не менее индивидуален, чем его определение. Дневник поможет поставить цели, которые отвечают вашим личным желаниям и потребностям, а не чужим ожиданиям.
 
БОЛЬШЕ ДЕЛ БЕЗ УСТАЛОСТИ.
Благодаря сочетанию практических упражнений по развитию осознанности и проверенных стратегий повышения продуктивности вы добиваетесь бóльших целей по-новому: не только последовательно, но и более спокойно.
 
ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ, ОБОГАЩАЮЩИХ ЖИЗНЬ,
а не просто запись всех текущих задач. Осознав свои истинные ценности и потребности с помощью теста, вы поставите перед собой значимые цели, к которым действительно стремитесь. Реализуйте собственное видение личного и профессионального успеха!
 
МАЛЫЕ УСИЛИЯ — БОЛЬШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.
Концепция дневника основана на данных научных исследований и практических методах. В сочетании с проверенным 6-минутным принципом вы будете гарантированно двигаться к цели за шагом, привычка за привычкой – последовательно и с результатом в долгосрочной перспективе.
 
ЛЕГКО ФОКУСИРОВАТЬСЯ НА ГЛАВНОМ.
Структуре дневника хорошо продумана: вы отфильтровываете задачи, концентрируетесь на тех, которые имеют положительное влияние на вашу жизнь. Тем самым преследуете истинные цели и на вас не действуют отвлекающие факторы. Скажите «нет» суете и хаосу и «да» ясности и внутреннему спокойствию.
 
ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО ПОЛИГРАФИИ.
Гладкие,  плотные, тонированные страницы. Печать в два цвета. Две шелковые ленты-ляссе. Прошитый твердый тканевый переплет. 
 
С ЗАБОТОЙ ОБ ЭКОЛОГИИ.
Бумага, которая используется в дневнике, закуплена у производителя, прошедшего сертификацию Лесного попечительского совета (FSC). Это значит, что деревья вырубаются с соблюдением экологических требований на территории FSC-сертифицированных лесов. Экологические требования включают нанесение минимального ущерба природе и максимальный учет интересов местных жителей. Сохраняются особо ценные участки леса, места обитания редких животных и произрастания редких растений.
 
Цитаты
«Многим людям требуются годы и даже — как в моем случае — десятилетия, чтобы понять, что чем меньше, тем лучше, если речь идет об осмысленной продуктивной работе. Для получения хороших результатов редко нужно больше времени — требуется лишь лучше потраченное время. Тот, кто делает перерывы так же толково, как работает, получает за счет этого не меньше, а больше времени в свое распоряжение. Хорошая новость: для того, чтобы внедрить это знание теории в свою повседневную жизнь, вам необязательно дожидаться сигнала в виде выгорания. Этот дневник поможет вам немедленно начать двигаться к своим великим целям совсем по-другому: не только более последовательно, но и с меньшим напряжением».
 
«Этот дневник так устроен, что вы сможете приобрести множество полезных привычек с минимальными начальными затратами. К таким привычкам относятся, к примеру, благодарность, ежедневное фокусирование на важнейших задачах, разумная приоритизация повседневных дел и ежедневная забота о себе с помощью списка развлечений. Ведение дневника само по себе ключевая привычка, которая со временем без труда повлечет за собой другие хорошие привычки. Поэтому ваша сила воли будет расходоваться эффективно, и вы будете уверены, что преследуете свои цели — шаг за шагом, привычка за привычкой, пока не достигнете их».
 
«Только ваша воля, ваши мысли и чувства могут воплотить в жизнь те научно обоснованные рекомендации, на которых базируется эта книга. Только ваши собственные записи превращают слова, напечатанные на этой бумаге, в реальные успехи в вашей жизни. Именно вы раскрываете потенциал дневника, инициируя тем самым большие изменения в самом себе. «6 минут. Дневник успеха» — это не книга чудес, а практическое пособие, которое функционирует благодаря вашим действиям».
 
Особенности 
Недатированный - можно начать заполнять в любое время года.
80 страниц теоретической части, 200 страниц для ежедневных записей.
Дневник рассчитан на заполнение в течение 22 недель.
 
Для кого
Для широкого круга читателей.




Добавить свой отзыв о книге

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Як хотіти й отримати все (але це не ...
Татьяна Лукинюк,Людмила Колб

Книги автора/издательства

Сегодня купили