Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Рік особистої ефективності. Збірник 4: Керуюся великими смислами. Екзистенційний інтелект."
12 книг в одной о смысле жизни, определения своих ценностей, формирование принципов и поиск счастья. Все эти бесценные знания по 12 бестселлеров команда Smartreading тщательно подобрала и сгруппировала в одном сборнике под общим названием «Руководствуюсь большими смыслами»
Эта книга содержит 12 Самари изданий об осознанном развитие экзистенциального интеллекта, смысл жизни и поиск счастья. С ее помощью можно тщательнее рассмотреть формирование собственных принципов и определить ценности.
Сборник содержит такие
мировые бестселлеры:
1. «Ангелы нашей природы. Почему уменьшается уровень агрессии
и насилия в обществе »Стивена Пинкера
2.
«Сказать жизни" Да! "Психолог в
концлагере» Виктора Франкла
3.
«Призвание. Как найти то, для чего
вы созданы, и жить в своей стихии »Кена Робинсона,
Лу Ароника
4.
«Научиться быть
счастливым» Тала Бен-Шахара
5.
«Поток. Психология оптимального
опыта » Мигая Чиксентмигаи
6.
«Новая позитивная психология.
Научный взгляд на счастье и смысл жизни » Мартина
Селигмана
7.
«Преимущество счастья. Семь
принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune
»Шона Ачора
8.
«Мои принципы. Жизнь и работа
» Рэя Далио
9. «Ищи в себе. Неожиданный способ достижения успеха, счастья
и мира »Чад-Мень Тана
10.
«Монах, который продал
свой« Феррари »Робина Шармы
11.
«Сила момента Сейчас"
Экхарт Толле
12.
«Книга Радости. Устойчивое счастье
в меняющемся мире »Далай-ламы XIV, архиепископа
Десмонда Туту, Дугласа Абрамса
О проекте
Проект «Год личной эффективности» - серия из
четырех сборников, каждый из которых содержит 10-12 Самари ценных книг
по личному развитию и личной эффективности. Все эти книги - безусловный
мастрид, достойный занять место в системе знаний человека, настроенного
на рост и берущего на себя ответственность за свое счастье и успех.
Мы используем подход, основанный на линиях интеллекта (спасибо Кену
Уилбуру, вдохновившему нас). Этот и другие близкие подходы
предполагают, что человек имеет различные виды интеллекта, каждый из
которых можно осознанно развить и усилить. Каждый сборник проекта
«Год личной эффективности» поможет вам сделать
качественный рывок в развитии одной из четырех важнейших сфер
интеллекта.
Сборник № 1 - «Когнитивный
интеллект. Эффективно учусь, применяю техники и инструменты ».
Сборник № 2 - «Внутриличностный
интеллект. Знаю, понимаю, управляю собой ».
Сборник № 3 - «Социальный
интеллект. Понимаю, сопереживаю и продуктивнее взаимодействие с другими
».
Сборник № 4 (перед вами) - «Экзистенциальный интеллект.
Руководствуюсь большими смыслами ».
Авторы
«Дочитайте до 35-й страницы, зайдите ко мне!»
Такую простенькую запись оставил генеральный директор одной из компаний на 35-й странице каждого из пятидесяти экземпляров книги «От хорошего к великому», которые он приобрел для своих ключевых менеджеров.
Сколько из них зашло? Ни одного!
Чтение становится роскошью, доступной далеко не всем. При этом мы теряем возможность перенимать идеи по развитию бизнеса и учимся самым дорогим и самым длинным способом - допуская ошибки.
Команда компании Smartreading, которую основал Михаил Иванов (да-да, тот самый Иванов, который является одним из отцов-основателей издательства «Манн, Иванов и Фербер»), придумала решение! Самари - тексты, в которых в сжатой форме рассказывается о ключевых идеи каждой книги. Они не просто сокращают текст, а анализируют и собирают всю «соль», которую автор старается донести до читателя. Они прочитали горы нон-фикшн книг и отобрали выдающиеся, действительно достойные внимания.
ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ
Жить в потоке
Главный смысл поточной деятельности заключается в переживании радости. Поточные переживания, расширяя горизонты способностей человека, меняют личность, делая ее более сложной. Возможность развития, что позволяет одновременно радоваться жизни, заключается в том, чтобы с задержкой психического беспорядка, который является непременным условием существования, создавать порядок более высокого уровня. Каждый новый вызов, который бросает нам жизнь, следует воспринимать не как то, чего следует избежать любой ценой, а как возможность для обучения и самосовершенствования.
Счастье - это дорога, а не пункт назначения
Хотя каждому из нас присущи свои генетические предрасположенности к счастью, заложенный в нас потенциал определяется не определенным неизменным уровнем, а диапазоном возможностей. И далеко не каждый использует этот потенциал в полной мере. Чем качественнее мы используем время, тем больше у нас возможностей сделать свою жизнь счастливой. Любую свободную минуту старайтесь тратить с пользой, занимаясь тем, что дарит вам удовольствие, решая новые захватывающие задания.
Природа истинной радости
Чтобы стать счастливыми, мы должны помнить о своей ответственности перед всеми людьми и развивать в себе любовь и сострадание. Эти черты ведут к спокойствию ума и обретения истинной радости, которая наполняет жизнь смыслом, делает нас более духовными. А любые жизненные страдания - возможность развить положительные душевные качества, которые поддержат эту радость.
Скажите жизни «да»
Разум человека - совершенный и непревзойденный инструмент, который при неправильном применении становится чрезвычайно разрушительным. Ум постоянно пытается подменить текущий момент прошлым или будущим. Прошлого не существует - есть только след в памяти, будущего не существует - это всего лишь проекция ума, плод нашего воображения. Если вы больше не хотите причинять боль ни себе, ни другим, осознайте, что «сейчас» - это все, что у нас есть. Перестаньте сопротивляться моменту «здесь и сейчас», ведь это сопротивление самой жизни. Скажите жизни «да!».
Мир внутри
Счастье - это навык, который можно и нужно тренировать. Развивать эмоциональный интеллект можно с помощью медитации осознанности. Осознанность - особый способ направления внимания, когда мы действуем намеренно, сохраняя присутствие в моменте «здесь и сейчас» без оценки. Если мы живем осознанно, нейтральные переживания становятся приятными, а приятные - еще приятнее.
Счастье как преимущество
Мнение, что когда ты успешен, то непременно будешь счастливым, - обманчива. На самом деле формула процветания звучит совсем иначе: счастье - двигатель успеха, а не наоборот. Счастье и оптимизм способствуют росту эффективности и достижений, наделяя счастливых людей конкурентным преимуществом - преимуществом счастья. Важно правильно определить приоритеты. То, на чем мы сконцентрированы, становится правдой для нас. Если во всем искать хорошо - мозг привыкнет и охотно замечать все проявления позитива.
Логотерапия Виктора Франкла
Именно человек (а не его инстинкты или реакции на окружающую среду) определяет то, как он живет, что чувствует, какой его жизненный путь и решения на этом пути он принимает. Возможности человеческой личности ограничены. Логотерапия - терапия смысла - помогает человеку найти смысл в любых обстоятельствах его жизни, максимально раскрыть свой потенциал.
Условия вечного мира
Самое важное, что с нами произошло за тысячелетия, - мы научились укрощать насилие! Если «третья природа» человека окрепнет и разовьется, «Новый мир» может стать действительно долгим и качественно другим - основанным на свободной эмпатии индивидуумов и признании ценности универсальности человеческой природы.
Первые 28 страниц книги
