Комплект книг "Простими словами" - Марк Лівін, Ілля Полудьонний: купити книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100020126)
kniga.biz.ua

Комплект книг "Простими словами"

Код: 2100020126
Купити Комплект книг "Простими словами" Марк Лівін, Ілля Полудьонний
684 грн
Книга буде передана в службу доставки протягом 4 днів

В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Марк Лівін, Ілля Полудьонний
Видавництво Наш Формат
Сторінок 488
Рік 2022
ISBN 978-617-8115-46-3, 978-617-7866-60-1
Обкладинка тверда
Мова Українська
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

Про книгу Комплект книг "Простими словами"

У комплект входять книги:
Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці

(Ціна комплекту нижче суми ціни кожної з книг окремо)

"Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці"
«Мені все одно, як він і з ким тепер зустрічається!» А насправді тихцем перевіряєш його соцмережі. Привіт, заперечення! «Чоловіки не плачуть», — каже тато синові. Колись йому це повторював його ж батько. Інтроєкціє, це ти? «Колега пише без смайликів у робочому чаті. Точно злиться за щось на мене!» Здається, в чат увійшла проєкція.
 
У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.
 
"Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях"
Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. 
 
Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?». 
 
Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо.

Додати свій відгук про книгу
Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Ми шукаємо слона ...
Ґед Адамсон
300 днів із тобою. Том 2 ...
Масакі Кірітомо
Щоденники Вишеньки та Валентин ...
Жоріс Шамблі,Орелі Нейре
Пакс ...
Сара Пенніпакер

Книги автора / видавництва

Космос, прийом ...
Марк Ливин
Як це, війна? Психологічний досвід ...
Марк Ливин, Илья Полуденный
Простими словами. Як розібратися у ...
Марк Ливин, Илья Полуденный
Простими словами. Як розібратися у ...
Марк Ливин, Илья Полуденный
Американська мрія ...
Петр Сандуляк
Комплект книг про акторів ...
Арнольд Шварценеггер, Мэттью Перри, Марк Мэнсон, Уилл Смит, Мэттью Макконахи

Сьогодні купили