Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха

    Купить Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха  Мэнди Холгейт
    Автор Мэнди Холгейт
    ISBN 978-5-00117-274-1
    Cтраниц 208
    Год 2018
    Издательство Манн, Иванов и Фербер
    Обложка Твердая
    Цена: 385 грн.

    Аннотация издательства

    Отлично структурированная книга о борьбе со страхами, мешающими жить и добиваться успеха. Автор выделяет и анализирует 12 самых распространенных страхов и дает советы, как их преодолеть.

    Знаете ли вы, что стоит между вами и успехом? Скорее всего, вы сами. Измените свое мышление, чтобы справиться со страхами, которые не дают вам развиваться. Эта книга поможет вам.

    Боязнь ошибки, страх публичных выступлений, страх попросить о чем-то, что вам нужно, боязнь сказать нет, боязнь перемен — список почти бесконечен. У всех нас есть страхи, связанные с личной и профессиональной жизнью. Эта книга поможет вам преодолеть эти фобии — шаг за шагом. В легкой и доступной форме здесь представлены проверенные инструменты и стратегии, которые помогут добиваться своего в типичных ситуациях, перед которыми многие из нас пасуют: необходимость отказать в чем-то, выглядеть уверенно на публике, просить о том, что вам нужно, и так далее.

    Не упускайте большие возможности из-за страха. Измените образ мышления, свои мысли и поведение с помощью этого практического руководства.

    Для кого эта книга
    Для каждого, кто считает, что страхи мешают ему реализовать себя на 100%.

    Фишки книги
    12 главных страхов и план работы с ними
    Советы от специалиста-практика
    Поможет изменить мышление и установки

    Об авторе
    Мэнди Холгейт — бизнес-коуч, писатель, автор тренингов, оратор и основатель программы The Business Woman’s Network. В прошлом она руководила автомастерской (и была в числе самых юных руководителей в этой отрасли в Великобритании). И чем бы ни занималась Мэнди, ее главная страсть — помогать людям добиваться успеха. В качестве коуча она уже много лет помогает клиентам оценить их истинный потенциал, преодолеть страхи, укрепить уверенность и реализовать свои цели.
    В первые же три года после того как Мэнди начала свое дело, ее усилия были отмечены: Стивен Фрай похвалил ее литературный стиль, ее пригласили на выступление министра внутренних дел об успехах женщин в бизнесе, она дала интервью британскому телевидению и ряду газет.

    Цитаты из книги
    Найти и искоренить

    Страх скрывается за многим в нашей жизни, и для того, чтобы добиться успеха, нужно найти способ с ним бороться. Найти, где он прячется, и искоренить его.

    Страхи в подсознании
    Не всякий страх — клыкастое чудовище, которое бросается на вас и ревет: «Я большой злобный страх, и я разрушаю ваш успех!» Некоторые страхи прячутся в подсознании и действуют исподтишка, поэтому их трудно бывает заметить и понять, что они собой представляют.

    Сила слова
    Если ради цели вам придется выйти из зоны комфорта, то понадобятся слова, которые смогут вас убедить и вдохновить. А чтобы их найти, нужно отнестись к себе с добротой и пониманием. Не говорите с собой так, как не стали бы говорить с лучшим другом или мамой.

    Не бойтесь быть собой
    Не прячьте от себя свое истинное лицо: оно прекрасно, оно такое, каким и должно быть, и если вы хотите добиться реального успеха в жизни, то вам нужно видеть в себе это лицо

    Спасти мир, сохранив прическу
    Расставьте ноги на ширину плеч, выпрямитесь и вообразите себя Чудо-женщиной или Бэтменом. Вы только что победили всех злодеев, спасли мир и сохранили идеальную прическу. Если вы примете такую позу, то на самом деле станете успешнее.

    Искра там, искра тут
    Я много раз видела, как чрезвычайно талантливые люди не добиваются желаемых результатов только потому, что привыкли на все отвечать «да». Таким путем вы рискуете получить эффект фейерверка: искра там, искра тут, но ничто из этого не продвигает вас к цели. Фейерверк погас — и все.

    pdf Первые 8 страниц книги
    pdf Страх быть собой


    Оставить свой отзыв:

    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 600 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках