Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер

    Купить Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер  Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер
    Автор Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер
    ISBN 978-5-91671-385-5
    Cтраниц 256
    Год 2016
    Издательство Манн, Иванов и Фербер
    Обложка Твердая
    Язык Русский
    Формат 60х90/16 (145х215 мм.)
    Цена: 0 грн.

    Аннотация издательства

     
    В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути".

    О книге
    Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров и ведущий бизнес-мыслитель, рассматривает триггеры, мешающие нам достигать своих целей.

    Вам не удается всегда решать проблемы спокойно и рассудительно? Считаете себя невозмутимым, но часто раздражаетесь в присутствии определенного коллеги? Моментально приходите в гнев, когда вас подрезают в пробке?

    Маршалл Голдсмит уверен: наши реакции не происходят в вакууме. Обычно они становятся результатом действия незамеченных триггеров в нашем окружении — людей и ситуаций, заставляющих вести нас совсем не так, как нам хочется и как нам кажется правильным. Такие триггеры вездесущи и постоянны. Аромат бекона доносится из кухни, и мы моментально забываем про рекомендации врача по поводу уровня холестерина. Телефон звонит, и мы моментально скользим по экрану взглядом — вместо того, чтобы смотреть в глаза собеседнику.

    Чаще всего окружающая среда неподконтрольна нам. Но мы всегда можем выбирать, как реагировать. В этой книге Голдсмит показывает, как можно преодолеть триггеры в жизни и добиться значимых и устойчивых изменений.

    Рекомендации Голдсмита и его истории, основанные на опыте работы с самыми успешными руководителями бизнеса, помогут вам добиться долгосрочных изменений и стать тем человеком, которым вы мечтаете быть.

    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет добиться положительных изменений в жизни и закрепить их надолго.

    Фишки книги
    Бестселлер New York Times и Wall Street Journal
    Научит правильно ставить цели
    Триггеры, которые мешают нам жить и работать

    Об авторах
    Маршалл Голдсмит — консультант лучших топ-менеджеров США и мира, известный бизнес-эксперт, вошедший в число 50 самых влиятельных мыслителей в сфере менеджмента. Голдсмит — автор бестселлеров «Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха», «Mojo: Как его получить, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли» и других книг, суммарный тираж которых превысил 2 миллиона экземпляров. Его книги переведены на 30 языков и стали бестселлерами в 12 странах.
    Получил ученую степень в школе менеджмента университета Лос-Анджелеса.

    Марк Рейтер — литературный агент, соавтор Голдсмита по книгам «Прыгни выше головы!» и «Mojo».

    Цитаты из книги
    Планирование
    Боксер-философ Майк Тайсон сказал: «У каждого есть план, пока ему не дадут по морде». Путешествуя по дороге жизни, чаще всего этот удар мы получаем от окружения.

    Ложные оправдания
    Оправдание — удобное объяснение, которым мы пользуемся, когда разочаровываем других. Эти оправдания — по сути вариации на тему «собака съела мою домашнюю работу». Мы произносим их так часто, что сложно понять, почему нам кто-то еще верит даже когда мы говорим правду.

    Волшебные изменения
    Я скептически отношусь к «одномоментному опыту, изменившему жизнь». Он может повлиять на человека в краткосрочной перспективе, но не сделает ничего осмысленного или долговечного. Ведь этот процесс не происходит по воле импульса, надежды и молитв: он основан на стратегии поведения.

    Эго
    Мне нередко приходится работать с руководителями, которые говорят что-то вроде: «Я не большой мастер хвалить людей. Это не мое». После этого я спрашиваю их, нет ли у них неизлечимого генетического заболевания, которое мешает им признавать за людьми их заслуги.

    Успех и стагнация
    Даже когда мы достигаем успеха, мы не можем оставаться на месте, не сохраняя концентрации и дисциплины. Волшебные сказки заканчиваются словами «и жили они долго и счастливо». На то они и сказки, а не документальные повести.

    Кто виноват?
    Мы большие мастера в поиске козлов отпущения и так же умело даем себе индульгенцию за свои недостатки. Мы редко виним себя за ошибки или плохой выбор, ведь так просто возложить вину на окружение. Как часто вы слышали, что коллега принимает ответственность за свои промахи со словами «Ну что за невезение!»? Вина всегда где-то снаружи и никогда внутри.

    pdf Первые 12 страниц книги
    pdf Глава 18. Ежечасные вопросы


    Оглавление

    Введение

    Часть I
    Почему мы не становимся такими, какими хотели бы быть?
    Глава 1. Непреложные истины
    поведенческих изменений
    Глава 2. Убеждения, которые тормозят
    изменение поведения 
    Глава 3. Наша среда обитания 
    Глава 4. Пусковые механизмы
    Глава 5. Как работает триггер
    Глава 6. Мы лучшие стратеги и худшие исполнители 
    Глава 7. Прогноз окружающей среды
    Глава 8. Колесо перемен

    Часть II Дерзай
    Глава 9. Сила активных вопросов 
    Глава 10. «Вовлекающие вопросы»
    Глава 11. Ежедневные вопросы в действии
    Глава 12. Стратег, исполнитель и наставник
    Глава 13. Готов ли я?

    Часть III Больше структуры, пожалуйста
    Глава 14. Без структуры мы не станем лучше
    Глава 15. Нам нужна правильная структура
    Глава 16. Поведение под влиянием истощения
    Глава 17. Нам нужна помощь, когда у нас
    меньше всего шансов получить ее
    Глава 18. Ежечасные вопросы
    Глава 19. «Достаточно хороший»
    как источник неприятностей 
    Глава 20. Как стать триггером

    Часть IV Без сожалений
    Глава 21. Круг вовлеченности
    Глава 22. Как опасно жить без изменений

    Благодарности


    Оставить свой отзыв:

    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 600 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках