Саморазвитие

Вид:

Не тупи. Працюй над собою, прокачуй свою крутість і отримай життя, про яке мрієш!

Джен Синсеро

2022, BookChef, 208 с.

Джен Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до спортзалу — постійними й незамінними. Чи з’являться у вас кубики на животі після того, як ви зробили одну вправу для м’язів пресу? Ні. Але якщо ви робитимете це щодня ...

Цена: 300 грн.

В желаемые

Насолоджуйся кожним шматочком. Як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю

Линн Росси, Линн Росси

2022, Видавництво Наталії Переверзєвої, 208 с.

Чи намагаєтеся ви їжею втамувати неприємні відчуття, як-от нудьгу, сум чи тривогу? Чи критикуєте ви своє тіло за те, що воно не відповідає ідеальним параметрам Голлівуду? Якщо так, то ви не самі. Сучасна культура харчування розірвала наш природний зв ...

Цена: 300 грн.

В желаемые

Долаємо співзалежність. Як припинити контролювати інших і почати дбати про себе (Предзаказ)

Мелоди Битти, Мелоди Битти

2022, Vivat, 304 с.

Маєте проблеми із самооцінкою, знижений емоційний фон, понад усе боїтеся самотності? Почуваєтеся великими хрещеними матерями та батьками цього світу й задовольняєте, а чи й передбачаєте потреби інших, ігноруючи власні? Ваш діагноз — співзалежність. ...

Цена: 285 грн.
~~300 грн.~~

В желаемые

Як вижити серед токсичних людей? Гід для високочутливих

Шахида Араби, Шахида Араби

2022, Артбукс, 236 с.

У кінці минулого століття у психології зявилося нове поняття — надчутливість. Воно стосується емпатичних людей, які гостро реагують на різноманітні подразники та легко піддаються маніпуляціям з боку токсичних людей, які непомітно проникають у нашу со ...

Цена: 270 грн.
~~300 грн.~~

В желаемые

Секрети аюрведи. Цілюща сила для здоров’я розуму й тіла

Дипак Чопра, Дипак Чопра

2023, BookChef, 416 с.

Аюрведа — це медична система стародавньої Індії, яка налічує вже понад 5000 років і підтверджена сучасними дослідженнями. Книга Діпака Чопри — оригінальний посібник із застосування стародавньої мудрості аюрведи в повсякденному житті. Автор проп ...

Цена: 300 грн.

В желаемые

Гарячі й безтурботні. Відчуйте бажання свого тіла

Яна Теллон-Хикс

2023, Клуб Семейного Досуга, 480 с.

Сучасний медіапростір сповнений відвертого контенту. Еротичні сцени в кіно, книжки 18+, спокуслива реклама — усе це створює картинку ідеального сексу, але ніяк не впливає на сексуальну освіченість у цій царині чи на прийняття себе. Тож сексолог Яна Т ...

Цена: 300 грн.

В желаемые

Полюбіть себе. Щоденник, який допоможе змінити ваше життя

Шайна Али

2024, BookChef, 240 с.

Щоденник «Полюбіть себе» — це неймовірна книга для самопізнання й чудовий інструмент, який допоможе зазирнути в себе. Він містить інтерактивні вправи, письмові підказки для рефлексії та прості в застосуванні поради. Усі вони спрямовані на підвищення ...

Цена: 300 грн.

В желаемые

30 днів життєтворчості

Маяна Виницкая

2024, Мала Академія, 138 с.

Якщо ви відстежили в собі наслідки вигорання, від викликів побуту опускаються руки й ви давно не всміхалися своєму відображенню в дзеркалі, то видання стане важливим інструментом для натхнення та позитивних змін. Ця книга є величезною підтримкою! ...

Цена: 300 грн.

В желаемые

Як довго бажає жінка. Наука (і мистецтво!) створення тривалих сексуальних зв’язків

Эмили Нагоски, Эмили Нагоски

2024, Клуб Семейного Досуга, 496 с.

• Бестселер New York Times «Як довго бажає жінка» - це всеохопна, доброзичлива та обнадійлива книжка. Кожна пара, яка має тривалі стосунки, знайде щось корисне для себе. Існує твердження, що у тривалих стосунках складно підтримувати щасливе інтимне ...

Цена: 300 грн.

В желаемые

Политический стресс - менеджмент

Владислав Вавилов

2015, Саммит-книга, 220 с.

Книга "Политический стресс-менеджмент" – практическое пособие для политиков и общественных деятелей, а также для специалистов по политическому консалтингу. Политика – одно из самых стрессовыхнаправлений деятельности человека. В книге приведены практи ...

Цена: 299 грн.

В желаемые

Досить уже помилок. Як упередження впливають на наші рішення (мяка обкладинка)

Оливье Сибони

2021, Лабораторія, 240 с.

Набридло помилятися й постійно обирати щось не те? Ця книжка — посібник з когнітивних упереджень і логічних хиб, який показує, чому в деяких випадках ми діємо не дуже раціонально, бо наш мозок автоматично приводить нас до помилкових думок та емоційни ...

Цена: 299 грн.

В желаемые

Розгадка геніальності. Як працює інженерія ідей

Рон Фридман, Рон Фридман

2021, Лабораторія, 256 с.

Що як для того, аби створити щось інноваційне, достатньо ретельно розібрати те, що вже є, і просто його удосконалити? Саме про такі методики та відомі приклади їх застосування розповідає ця книжка. Щоб бути успішним, можна не вигадувати велосипед, а ...

Цена: 299 грн.

В желаемые

Саморазвитие

Сегодня купили