Саморазвитие

Вид:

Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов

Пол Ньюсом, Адам Янг

2013, Манн, Иванов и Фербер, 400 с.

О чем эта книгаЭта книга будет полезна тем, кто ищет пути совершенствования навыков плавания вольным стилем. Новичкам, пытающимся освоиться в воде, опытным пловцам, которые ищут способ повысить показатели скорости и достичь лучших результатов. Даже п ...

В желаемые

Здоровье начинается с правильной еды.

Даллас Хартвиг, Мелисса Хартвиг, Даллас Хартвиг, Мелисса Хартвиг

2013, Манн, Иванов и Фербер, 384 с.

О чем эта книгаЭта книга о вашем здоровье. Продукты, которые вы употребляете в пищу, делают вас либо более здоровыми, либо менее здоровыми. Третьего не дано. Прочитав эту книгу, вы научитесь помогать своему организму и проживете дольше.Почему мы реши ...

В желаемые

Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто

Энн-Морроу Линдберг

2014, Манн, Иванов и Фербер, 192 с.

О книгеКнига была впервые издана в 1955 году, быстро стала бестселлером и с тех пор неоднократно переиздавалась. Автор книги Энн-Морроу Линдберг, известная писательница, авиатор, мать пятерых детей, однажды уехала отдыхать на море, где и написала эту ...

В желаемые

Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Стив Питерс

2015, Эксмо, 432 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Парадокс Шимпанзе. Менеджмент розуму." О чем эта книгаО том, что внутри каждого из нас живет эмоциональный Шимпанзе, который может быть нашим лучшим другом или злейшим врагом. В этом и зак ...

В желаемые

Создай свою вселенную. Как придумывать истории, персонажей и развивать воображение

Братья Маклеод

2017, Манн, Иванов и Фербер, 224 с.

Если вас не отпускает какая-нибудь идея, вы мечтаете создать анимационный фильм, графическую новеллу, снять кино, телесериал или написать книгу, то бывает трудно понять, с чего начать осуществление этой мечты. Даже если вы точно знаете, что хотите ск ...

В желаемые

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Дэйв Эспри

2020, Манн, Иванов и Фербер, 272 с.

Революционный план для максимальной прокачки вашего мозга — за две недели или даже быстрее. На протяжении десятилетия предприниматель из Кремниевой долины Дэйв Эспрей работал со всемирно известными докторами и учеными, чтобы выяснить, какие самые п ...

В желаемые

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Бессел ван дер Колк, Бессел ван дер Колк

2020, Форс, 464 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому". Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни зву ...

В желаемые

Первый миллион. 21 способ его заработать

Брайан Трейси

2008, Альпина Бизнес Букс, 112 с.

Эта же книга Б. Трейси ранее издавалась под названием "21 секрет успеха миллионеров" Стать богатым и достичь большого успеха мечтает практически каждый. Однако не все знают, что существуют проверенные, гарантированно ведущие к богатству и успеху пути ...

В желаемые

В форме за 100 дней. Программа тренировок

Хайнрих Бергмюллер, Кнут Окресек

2014, Манн, Иванов и Фербер, 192 с.

О книгеКнига рассказывает о методах тренировки для спортсменов-любителей, занимающихся бегом, велосипедным спортом, другими видами спорта на выносливость, и для тех, кто просто хочет сбросить лишний вес, просыпаться легче и чувствовать себя лучше.По ...

В желаемые

Живи Энергично! Система здоровья Вячеслава Смирнова

Вячеслав Смирнов, Вячеслав Смирнов

2014, Агенция IPIO, 155 с.

От уровня здоровья и энергии в жизни каждого из нас зависит многое. Именно это во многом определяет то, будет жизнь в радость и в удовольствие для нас самих и для окружающих нас людей.Эта книга-тренинг сегодня необходима каждому человеку. В ней объяс ...

В желаемые

Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм

Элизабет Ломбардо

2015, Манн, Иванов и Фербер, 304 с.

О книгеКнига, которая поможет справиться с перфекционизмом и начать жить полной жизнью.Знакомы ли вам какие-то из перечисленных ниже симптомов?Вы часто видите жизнь в черно-белых тонах: «Я не получил повышения. Я неудачник» или «Я съел одно печенье. ...

В желаемые

Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей

М.Дж. Райан, М.Дж. Райан

2017, Манн, Иванов и Фербер, 256 с.

Простой и проверенный способ изменить свои привычки и перестать действовать на автопилоте.Последние достижения в нейрофизиологии объясняют, почему небольшие фразы-напоминания так действенны. Для того, чтобы экономить энергию, наш мозг создает определ ...

В желаемые

Саморазвитие

Сегодня купили