Саморазвитие

Вид:

Линда Гейнс, Эмма Болдуин

2020, Попурри, 192 с.

Вам нравится йога, но вы не знаете, с чего начать? Сбиты с толку множеством книг и сайтов, демонстрирующих разные позы, но не объясняющих, как их соединить в комплекс? Значит, эта книга для вас. С ее помощью вы пройдете 30-дневный курс занятий, начав ...

В желаемые

Пилатес за 30 дней

Дженни Гамильтон, Стивен Тейлор

2020, Попурри, 192 с.

Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия улучшают координацию, гибкость, осанку и подвижность суставов. Кроме того, пилатес помогает снять стресс и поднять настроение. С помощью пош ...

В желаемые

Естественный путь к рисованию

Кимон Николаидис

2020, Попурри, 208 с.

Простая система, которая научит художника видеть. Не только лучший учебник по рисованию, но и лучшее пособие по развитию умения видеть любой предмет. — Всемирный каталог Существует только один путь к рисованию — естественный. Он не имеет ничего о ...

В желаемые

Рисование по воображению

Берт Додсон

2020, Попурри, 192 с.

Богатое воображение проявляется в действии: это не какой-то особый дар, а то, что можно легко развить. Перед вами книга о том, как взять что-то привычное и сделать из него что-нибудь новое. Берт Додсон, автор бестселлера «Искусство рисунка», предла ...

В желаемые

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Джен Синсеро, Джен Синсеро

2021, Форс, 256 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Не мона. Зміниш звички — зміниш життя!". Любовь к луковым кольцам и жаренному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но та ...

В желаемые

Good Vibrations. Музыка, которая исцеляет

Штефан Кёльш

2020, Попурри, 368 с.

Иногда звуки и мелодии помогают лучше, чем лекарства и традиционная медицина. Это настоящий переворот в науке о здоровье! Как доказывают ученые, музыка придает нам бодрости и улучшает самочувствие. Штефан Кёльш — признанный во всем мире невролог — н ...

В желаемые

Здоровая нервная система

Поль Брэгг, Патриция Брэгг, Поль Брэгг, Патриция Брэгг

2020, Попурри, 368 с.

Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состояни ...

В желаемые

Мой блокнот. Ноль отходов

Ноэми Дельва, Ноэми Дельва, Ноэми Дельва

2020, Попурри, 96 с.

Здоровый и этичный образ жизни * Организация своего жизненного пространства без чувства вины * Полезные экопривычки в области питания, декора, моды и красоты * Советы, приемы, рецепты, соответствующие концепции нулевых отходов Уход за собой без в ...

В желаемые

Мой маленький блокнот. Ноль отходов

Ориан Амон, Ориан Амон, Ориан Амон

2020, Попурри, 96 с.

* Экологически полезные привычки * Семейные тесты, игры и уроки, обучающие вторичному использованию * 7 программ по питанию, перестановке, обустройству дома в соответствии с экоидеей Вести экологичный образ жизни всей семьей — это легко! Глобальн ...

В желаемые

Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі

Джуди Хо, Джуди Хо

2021, Наш Формат, 240 с.

На початку року: «Я куплю абонемент у спортзал і тренуватимуся п’ять разів на тиждень». За тиждень: «Йой, усе болить, гантелі заважкі, тренер надто прискіпується, це дуже виснажує й забирає забагато часу. І навіщо мені той спортзал?». Знайома ситуа ...

В желаемые

Принятие решений. Да? Нет? Или что-то третье?

Гитте Гертер

2015, Гуманитарный центр, 196 с.

Принимать решения – легко или сложно? На самом деле все зависит от человека – его готовности рисковать и принимать на себя ответственность, способности прогнозировать последствия и учитывать чувства и эмоции. Эта книга включает много методов, тесто ...

Цена: 235 грн.
~~294 грн.~~

В желаемые

Политическая коммуникация. Ключевые концепты

Даррен Дж. Лиллекер

2010, Гуманитарный центр, 300 с.

Книга Даррена Дж.Лиллекера "Политическая коммуникация" представляет собой систематическое описание основных концептов, теорий и видов деятельности, связанных с политической коммуникацией. Автор приводит более 50 концептов с их подробным объяснением ...

Цена: 309 грн.
~~343 грн.~~

В желаемые

Саморазвитие

Сегодня купили