Управление эмоциями (EQ)

Вид:

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (твердый переплет)

Келли Макгонигал

2017, Альпина Паблишер, 304 с.

Цитата«Моя цель как медицинского психолога изменилась. Я больше не хочу помогать вам избавляться от стресса — я хочу научить вас извлекать из него пользу.»Келли Макгонигал О чем книга На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они свя ...

В желаемые

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Митху Сторони

2020, Манн, Иванов и Фербер, 464 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі ". Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других непр ...

В желаемые

Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу

Ник Трентон

2023, Клуб Семейного Досуга, 192 с.

Руки пітніють, коліна тремтять, думки розбігаються і складно зосередитися на поточних завданнях через великий рівень стресу - це щоденна реальність багатьох людей. Тривожність може завадити повноцінному життю й самореалізації. Однак, на щастя, поведі ...

Цена: 205 грн.

В желаемые

Як народжуються емоції

Лиза Фельдман Барретт

2018, Клуб Семейного Досуга, 480 с.

Ця книга також є у продажу англійською мовою під назвою "How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain." • Теорія походження емоцій, що спричинила справжню наукову революцію • Книжка, яка розкриває справжню суть емоцій: як примирити мозок та се ...

В желаемые

Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя

Лори Готтлиб

2020, Форс, 432 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Хочете про це поговорити? Нотатки психотерапевта в 58 сеансах." Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, консультирует множество пациентов и помогает им справляться с разнообразными жизненным ...

В желаемые

Эмоциональный интеллект в работе

Дэниел Гоулман

2020, Манн, Иванов и Фербер, 512 с.

О том, как эмоциональный интеллект влияет на карьерный успех. Гоулман доказывает, что EQ и карьерный рост взаимосвязаны и объясняет, как повысить свой эмоциональный интеллект при помощи нехитрых рекомендаций. Книга — продолжение бестселлера «Эмоц ...

В желаемые

Йди геть зі свого шляху! Як подолати 40 проявів саморуйнівної поведінки

Марк Гоулстон, Филип Голдберг

2021, Клуб Семейного Досуга, 192 с.

Експертні поради від сертифікованого психіатра з 20-річним досвідом. Руйнівна поведінка працює проти наших інтересів і знищує наші заповітні бажання. Вона створює більше проблем, ніж вирішує. І заважає нам на шляху до щастя, успіху та любові. Марк ...

В желаемые

Агрессия, или Так называемое зло

Конрад Лоренц

2009, АСТ, 352 с.

Одним из главных вопросов, который возникает у читателя при чтении этой книги, является вопрос о смысле и целях природы, наградившей всех живых существ одним неотъемлемым инстинктом - агрессией. Конрад Лоренц терпеливо и последовательно отвечает на э ...

В желаемые

Как эмоции управляют мозгом. Измените свои эмоции, и вы измените свою жизнь

Шарон Бегли, Ричард Дэвидсон

2012, Питер, 256 с.

Эта книга стала признанным мировым бестселлером. Ричард Дэвидсон – один из ведущих современных исследователей мозга, и его подход к психотипам и человеческим эмоциям действительно инновационный. Каждая личность представляет собой уникальную композици ...

В желаемые

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

2021, Альпина Паблишер, 552 с.

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Д ...

В желаемые

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу (покет)

Джим Лоулесс

2021, Форс, 384 с.

Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равно ничего не выйдет", "еще не время". И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс – б ...

В желаемые

Траблшутинг. Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны

Сергей Фаер

2018, Альпина Паблишер, 224 с.

Ежедневно мы сталкиваемся с десятками задач, большинство из которых просто не замечаем: однажды мы их решили и при повторных ситуациях действуем по шаблону. По-настоящему думать мы начинаем, когда сталкиваемся с задачей, не имеющей однозначного решен ...

В желаемые

Управление эмоциями (EQ)

Сегодня купили