Управление эмоциями (EQ)

Вид:

Іди туди, де страшно. Саме там ти знайдеш силу

Джим Лоулесс

2022, BookChef, 320 с.

«Навіть не рипайся!» «У тебе нічого не вийде!» «Інші не досягли, і ти не зможеш!» Кожен із нас чув внутрішні голоси, які промовляють ці чи подібні фрази й не дозволяють нам отримати те, про що ми мріємо. Найчастіше ми їх слухаємося й відступаємо. ...

Цена: 280 грн.

В желаемые

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Марк Ливин, Илья Полуденный

2023, Наш Формат, 224 с.

Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно. Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами р ...

Цена: 360 грн.

В желаемые

Купить Вільні діти емоційно незрілих батьків. Як встановлювати кордони, активно діяти та проявляти себе у стосунках з емоційно незрілими людьми Линдси К. Гибсон

Вільні діти емоційно незрілих батьків. Як встановлювати кордони, активно діяти та проявляти себе у стосунках з емоційно незрілими людьми

Линдси К. Гибсон

2022, Видавництво Наталії Переверзєвої, 248 с.

Ця книжка — важливе продовження «Дорослих дітей емоційно незрілих батьків». У ній Ліндсі Гібсон пропонує дієві інструменти, які допоможуть вам усвідомити перші ознаки емоційного поглинання та захиститися від них. Ви навчитеся діяти так, щоб інші поба ...

Цена: 340 грн.

В желаемые

Радикальне прощення

Колин К. Типпинг

2021, BookChef, 340 с.

У книзі «Радикальне прощення» викладено основи методу, який змінив життя мільйонів людей. Прості й доступні механізми впливають на сприйняття людиною емоційного вантажу минулого, позбавляють негативу й вчать, як щиро й відкрито приймати все, що пропо ...

Цена: 200 грн.

В желаемые

ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу

Мэри Бет Уильямс, Сойли Пойюла

2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 528 с.

Посттравматичний синдром — діагноз, від якого ніхто не застрахований. Пережитий і неподоланий стрес нагадує про себе різними проявами тривоги: нав’язливими думками, спогадами, нічними жахами тощо. Ті, хто страждає на ПТСР, часто вдаються до нездорови ...

Цена: 650 грн.

В желаемые

Емоційний інтелект у дитини. Сучасний посібник з виховання здорових і емоційно розвинених дітей

Джон Готтман, Джоан Деклер

2022, Vivat, 288 с.

Книга про те, як розвинути і зберегти емоційний інтелект дитини, у чому полягають складнощі виховання, які фактори впливають на становлення дитини як особистості, що заважає її гармонійному розвитку, а що сприяє, як навчити дитину розуміти та опанову ...

Цена: 280 грн.

В желаемые

Я відчуваю... Що? Книжка-гід з емоційного інтелекту в інфографіці

Monolith Bizz

2022, Монолит-Bizz, 104 с.

Чергова неймовірна книжка інфографіки серії «Чому не вчать у школі». У цій книжці ми зібрали все, що потрібно знати про почуття і як із ними жити. Як зрозуміти, що ти відчуваєш? Це буває складно для кожного з нас. Ще складніше усвідомити, що робити ...

Цена: 540 грн.

В желаемые

Емоційний спадок. Як подолати травматичний досвід

Галит Атлас

2023, Лабораторія, 208 с.

Ми здобуваємо у спадок від своїх батьків не тільки біологічні гени, а й травми поколінь. Разом із сімейними таємницями й дитячими спогадами вони міцно вплітаються у наше життя і непомітно формують характери, вчинки й поведінку. То як жити, коли травм ...

Цена: 299 грн.

В желаемые

Управление гневом

Дэн Дубравин

2018, Агенция IPIO, 208 с.

Почему люди ссорятся? Отчего случаются перепады настроения? В чем опасность неуправляемых эмоций? Как повысить свой эмоциональный интеллект? Сможет ли правильное управление эмоциями помочь в достижении целей? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге ...

Цена: 266 грн.
~~295 грн.~~

В желаемые

Емоційний інтелект лідера

Ричард Бояцис, Дэниел Гоулман, Энн Макки

2019, Наш Формат, 288 с.

Тривалий час люди вважали, що емоції в ділових стосунках шкодять нормальній роботі компаній. Однак управляти — це не лише налагоджувати процеси, створювати стратегію і продукувати сильні ідеї. Справжній лідер має надихати, пробуджувати ентузіазм, пі ...

Цена: 360 грн.

В желаемые

101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічними атаками

Таня Петерсон

2021, Наш Формат, 240 с.

Випхайте її за двері. Так, її - тривогу за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вона не владна керувати вашим життям. Гарна порада, скажете ви, але як її втілити в життя, якщо в голові п ...

Цена: 360 грн.

В желаемые

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

Джули Смит

2023, Клуб Семейного Досуга, 256 с.

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є пс ...

Цена: 320 грн.

В желаемые

Управление эмоциями (EQ)

Сегодня купили