Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Моник Райан

2018, Манн, Иванов и Фербер, 400 с.

Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов.Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и ми ...

В желаемые

Пилатес. Здоровый путь к красоте

Татьяна Подвысоцкая

2014, Издатель Левицкая Е. В., 316 с.

Если вы хотите иметь королевскую осанку и стройное, подтянутое тело без изнуряющих диет, или стремитесь решить проблемы с позвоночником, а также хотите узнать, как пилатес совмещает все бонусы фитнес-программ и понять, что такое настоящий пилатес, - ...

В желаемые

Пилатес за 30 дней

Дженни Гамильтон, Стивен Тейлор

2020, Попурри, 192 с.

Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия улучшают координацию, гибкость, осанку и подвижность суставов. Кроме того, пилатес помогает снять стресс и поднять настроение. С помощью пош ...

В желаемые

Перша невідкладна допомога своїми руками. Що робити якщо швидка не поспішає

Джеймс Хаббард

2019, Клуб Семейного Досуга, 336 с.

Карета швидкої не завжди швидка. Затори на дорогах, аварії, складні погодні умови — чимало ситуацій можуть затримати лікарів, на яких ми так чекаємо. Але навіть секунда зволікання деколи коштує потерпілому життя. Що робити, коли поруч немає фахівця- ...

В желаемые

Переходи на растительное. Пошаговое руководство по переходу на здоровое питание

Лани Мюлрат

2019, Манн, Иванов и Фербер, 0 с.

То, что растительная диета полезна для вашего здоровья, веса и кошелька, как и для окружающей среды, — уже доказано. Но до сих пор это доказательство не сопровождалось подробной инструкцией — пока не вышла эта книга.Это практическое руководство, кото ...

В желаемые

Переломный момент: победная стратегия на практике

Фергюс Коннолли

2019, Эксмо, 472 с.

Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов. Благодаря большому опыту работы тренером в футболе, баскетболе, а также с элитными военными подразделения ...

В желаемые

Переключатель: ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Кристин Лоберг, Джеймс Клемент

2021, Попурри, 224 с.

Как вы можете похудеть, облегчить хронические заболевания и дольше оставаться здоровыми? Перезапустите свой метаболизм с помощью нескольких простых шагов! Тело каждого человека от природы наделено древним механизмом, уничтожающим токсины, запускающ ...

В желаемые

Первый год. Самое главное об уходе за младенцем

Паула Келли

2018, Альпина нон-фикшн, 455 с.

Становясь родителем, испытываешь ни с чем не сравнимые эмоции. Рождение ребенка — едва ли не самое значимое событие в жизни. И одно из самых непростых. Эта книга поможет вам справиться с новыми обязанностями тогда, когда помощь, пожалуй, нужна больше ...

В желаемые

Первая помощь своими руками. Если скорая не спешит

Джеймс Хаббард

2018, Альпина Паблишер, 424 с.

В продаже также имеется эта книга на украинском языке под названием "Перша невідкладна допомога своїми руками. Що робити якщо швидка не поспішає ". Цитата«Держите эту книгу в пределах досягаемости, чтобы при необходимости легко достать ее. Лучше даже ...

В желаемые

Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

Стивен Гандри

2018, Эксмо, 464 с.

В продаже также имеется эта книга на украинском языке под названием "Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо"". В книге "Парадокс растений" знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри ра ...

В желаемые

Парадокс довголіття. Як залишатися молодим до старості

Стивен Гандри

2020, BookChef, 400 с.

Наше здоров’я починається з правильної їжі. Адже кишківник — найбільший орган імунного захисту в людському організмі. Тому в наших інтересах усіляко культивувати внутрішню флору, що складається з мільярдів дружніх бактерій. Як це ліпше зробити, щоб ж ...

В желаемые

Палеодиета

Лорен Кордейн

2013, Манн, Иванов и Фербер, 336 с.

О чем эта книгаО том, как вернуться к питанию, на которое вы генетически запрограммированы.Исследования ДНК показывают, что человеческая физиология мало изменилась за 40 000 лет. Мы — люди Каменного века, живущие в космическую эру. Наши потребности в ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили