Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Марион Телье

2019, Попурри, 208 с.

Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нарушения обмена веществ и широкое распространение хронических заболеваний и ожирения. Натуропат Марион ...

В желаемые

Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь

Сатчин Панда

2019, Попурри, 368 с.

Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ...

В желаемые

Берегите себя! 6 слагаемых здоровой и счастливой жизни

Фрэнк Липман

2019, Попурри, 256 с.

В современном мире уровень напряженности, стресса, шума, химикатов, вредных пищевых добавок и прочих неблагоприятных факторов постоянно растет. И, судя по всему, будет продолжать расти. Чтобы успешно им противостоять и сохранить свое физическое и душ ...

В желаемые

Синрин-йоку. Лесные ванны

Аннетт Лаврейсен

2019, Попурри, 232 с.

Узнайте, насколько богатым источником исцеления, вдохновения и мудрости может быть природа. В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, уже давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин- ...

В желаемые

Человек на бактериях: как получить силу и энергию из своего кишечника

Маргит Коссобудзка

2019, Попурри, 240 с.

Все мы машины, работающие на бактериях. Научитесь извлекать энергию из собственного организма! Они знают, когда у нас был первый поцелуй и как часто мы пользуемся посудомоечной машиной. Миллиарды бактерий, грибов и вирусов — 2 килограмма жителей, ко ...

В желаемые

Захватывающий мир лёгких

Кай-Михаэль Бе

2019, Попурри, 288 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Внутрішня історія. Легені. Дивовижний світ нашого дихання". Сделайте глубокий вдох. Казалось бы, что в нем необычного? Но как все это происходит на самом деле? Вдох за вдохом, 20 тысяч раз ...

В желаемые

Реанимация: истории на грани жизни и смерти

Мэтт Морган

2020, Форс, 272 с.

Какое самое драматичное отделение в больнице? Реанимация. Ее команда врачей круглосуточно заботится о самых тяжелых пациентах, даря им бесценный ресурс – время. Автор книги, Мэтт Морган, врач-реаниматолог, приглашает нас в мир интенсивной терапии и ...

В желаемые

Пологи — просто. Вагітність, пологи, перші місяці життя малюка — про найважливіше в житті жінки

Лиза Мока

2020, BookChef, 272 с.

Ліза Мока — популярна інста-блоґер, яку читають понад 600 тисяч мам і тат, доула і мама п’ятьох дітей, — у цій книзі розповідає про найголовнішу подію в житті будь-якої жінки — появу на світ малюка. Усі найпередовіші знання про пологи — просто, з г ...

В желаемые

Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей

Филиппа Одеваль, Карин Лундстрём

2020, Попурри, 56 с.

ИГРАЙ И РАЗВИВАЙСЯ ВМЕСТЕ С ЙОГОЙ! Добро пожаловать в мир йога-сказки! Здесь мы будем львами, змеями и собаками, поупражняемся в сёрфинге на волнах бурного моря, поднимемся к облакам на воздушном шаре и полетим по небу, как самолёты. А потом, когда ...

В желаемые

Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном

Кэтрин Прайс

2020, Манн, Иванов и Фербер, 240 с.

Понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от болезненной тяги к смартфону и установить с ним здоровые отношения. Мы покупаем дорогие гаджеты, будучи абсолютно уверенными в том, что они сделают нашу жизнь лучше. И действительно, ...

В желаемые

Інтуїтивне харчування

Светлана Бронникова

2020, BookChef, 416 с.

Навряд чи серед вас знайдеться жінка, завжди задоволена власними зовнішністю та масою. Наше бажання схуднути чудово відоме клінічному психологові Світлані Бронніковій. Зазвичай зайву масу спричиняють емоції, що не знаходять виходу: от вони і змушують ...

В желаемые

Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Натали Макиенко

2019, Форс, 256 с.

Натали Макиенко — практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что "так нельзя", снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимат ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили