Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Хэл Кернер, Адам Чейз

2016, Манн, Иванов и Фербер, 176 с.

О книгеВсе, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль, — из уст победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100.Во время ультрамарафонов у вас нет права на промах, так что у ...

В желаемые

Как быть веганом. Питаемся, развлекаемся, одеваемся, путешествуем и живем без насилия

Элизабет Кастория

2019, Манн, Иванов и Фербер, 0 с.

О книгеЭта книга — не просто сборник вегетарианских или веганских рецептов, а полноценное руководство по веганскому образу жизни. Как питаться, развлекаться, одеваться, путешествовать, если вы хотите полностью отказаться от продуктов и изделий животн ...

В желаемые

Сила растений. Гид по здоровому питанию для всей семьи

Рич Ролл, Джули Пайатт

2019, Манн, Иванов и Фербер, 0 с.

О книгеРуководство по здоровому растительному питанию для всей семьи от ультрамарафонца Рича Ролла и его жены-повара.Благодаря оригинальным, красивым, вкусным и необыкновенно питательным блюдам Джули, представленным в этой книге, Рич Ролл смог не тол ...

В желаемые

Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Джин Стоун

2016, Манн, Иванов и Фербер, 0 с.

О книгеПрактическое руководство по здоровому питанию от ведущих экспертов.Какое простое изменение может защитить вас от проблем с сердцем, диабета и рака? Ученые и исследователи, занимавшиеся знаменитым проектом «Вилки против ножей», нашли свой ответ ...

В желаемые

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Светлана Бронникова

2015, Форс, 432 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Інтуїтивне харчування." Автор Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в интернете хорошо известна под ником Светлячок, а ее метод - как метод Светлячка . Имеет многолетн ...

В желаемые

10 секретов здоровья

Адам Джексон

2009, София, 144 с.

Не обманитесь размерами этой маленькой книжки. Ей просто нет цены. Пусть Адам Джексон не делает никаких собственных открытий. Может быть, он просто гениальный компилятор. В каждом "Секрете", в каждой из десяти маленьких глав спрессована мудрость множ ...

В желаемые

Растительная диета. Скажи «да» своему здоровью

Линдсей Никсон

2015, Манн, Иванов и Фербер, 240 с.

О книгеПодробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно.Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд. Она про то, как питаться цельной, полезной пищей, которая поможет ...

В желаемые

Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию

Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн

2015, Альпина Паблишер, 158 с.

Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем — показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы по ...

В желаемые

Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин

Кэйти Силкокс

2015, Манн, Иванов и Фербер, 336 с.

В продаже также имеется эта книга на украинском языке под названием "Здорова, щаслива, сексуальна. Мудрість аюверди для сучасної жінки". О книгеКрасивое, актуальное и чувственное пособие по аюрведе для современных женщин.Учитель и инструктор по йоге ...

В желаемые

Витамания. История нашей одержимости витаминами

Кэтрин Прайс

2015, Манн, Иванов и Фербер, 304 с.

О книгеВсе, что вы хотели знать о витаминах и пищевых добавках.Нужно ли принимать мультивитамины? Витамин C нужен для профилактики простуды? Можно ли получить достаточно витамина D от солнечного излучения? Безопасны ли пищевые добавки? Сколько нужно ...

В желаемые

Держись в тонусе! Как самому управлять своим здоровьем, стрессом и жизнью

Гарольд Блумфилд, Роберт Купер

2015, Попурри, 752 с.

Быть здоровым и счастливым легко! На страницах этой книги вы откроете для себя самые эффективные приемы, позволяющие сделать жизнь более легкой, приятной и радостной. Каждый из способов оздоровления абсолютно прост в применении и потребует от вас не ...

В желаемые

Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

Валихан Тен

2015, Манн, Иванов и Фербер, 160 с.

О книгеОпытный тренер доступно рассказывает о здоровом питании, фитнесе, планировании тренировок и самом тренировочном процессе.Валихан Тен более двенадцати лет работает в фитнес-индустрии. За это время под руководством опытного тренера немало людей ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили