Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Тимоти Феррис

2013, Добрая книга, 576 с.

Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело — быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы ...

В желаемые

Я буду мамой

Кьяра Хант, Марина Фогль

2018, Манн, Иванов и Фербер, 256 с.

В 2013 году доктор Кьяра Хант вместе с Мариной Фогль организовали в Лондоне своеобразную школу для будущих мам — The Bump Class. Их целью было не столько практически и технически подготовить молодых родителей к рождению малыша, сколько помочь им в по ...

В желаемые

Софрология шаг за шагом

Виржини Бельяр

2020, Попурри, 224 с.

Софрология — это глобальный подход к самочувствию, способствующий гармонии тела с разумом и познанию себя. Обратить в позитив, улучшить отношения, крепче спать, подготовиться к экзамену, выносить ребенка, контролировать свой вес или заботиться о св ...

В желаемые

Биохакинг. Руководство по полному раскрытию потенциала организма

Олли Совиярви, Теэму Арина, Яакко Халметоя

2020, Альпіна Україна, 552 с.

Что это Оптимизатор работы организма при помощи науки, технологий, понимания физиологии и принципов правильного питания. О чем Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества ...

В желаемые

Питание в спорте на выносливость

Моник Райан

2018, Манн, Иванов и Фербер, 400 с.

Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов.Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и ми ...

В желаемые

Food Balance. Философия здорового образа жизни

Мария Вугман

2023, Конечный бенефициар, 186 с.

Здоровое и красивое тело, хорошее самочувствие и уверенность в себе – с такими пожеланиями вы взяли в руки эту книгу, не так ли? Тогда вы на верном пути. Осталось только одно – вести Здоровый Образ Жизни. И мой труд призван вам в этом самым действенн ...

Цена: 675 грн.

В желаемые

Food Balance. Філософія здорового способу життя

Мария Вугман

2023, Конечный бенефициар, 186 с.

Неможливість досягти бажаного внаслідок генетичних особливостей зводила з розуму жінок і дуже впливала на самооцінку. Час вже зрозуміти, що всі жінки прекрасні у власній фігурі. Особливо коли вони випромінюють здоров’я. Білявки, брюнетки, високі і ...

В желаемые

Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний

Дин Орниш, Энн Орниш

2020, Манн, Иванов и Фербер, 464 с.

Наша любимая кнопка на клавиатуре — отмена действия, Backspace. Нажал ее — раз! — и можно начинать заново. Мы нередко думали: как здорово было бы иметь такую же клавишу для нашего здоровья. И вот теперь она есть! Мы очень рады, что наши исследовани ...

В желаемые

River Cottage. Еда для самых маленьких

Никки Даффи

2012, КукБукс, 256 с.

Эта книга посвящена детскому питанию, но рецепты в ней предназначены и для взрослых. Не думаю, что нужно делать четкое различие между «едой для младенца», «для детей постарше» и «для взрослых». Просто с развитием ребенка блюда постепенно становятся в ...

В желаемые

Ти просто WOW (+ щоденник контролю у подарунок)

Светлана Фус, Анита Луценко

2021, Бренд Бук Паблишинг, 326 с.

Зміни себе за 28 днів з книгою «Ти просто WOW!» від Аніти Луценко та Світлани Фус. Всі інструменти для створення шикарного тіла в одній книзі: Що таке режим і як правильно його дотримуватися; Як правильно організувати своє харчування; Як правил ...

В желаемые

Ты просто WOW! (+ дневник контроля в подарок)

Светлана Фус, Анита Луценко

2017, Бренд Бук Паблишинг, 326 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Ти просто WOW (+ щоденник контролю у подарунок)". Измени себя за 28 дней с книгой «Ты просто WOW!» от Аниты Луценко и Cветланы Фус. Все инструменты для создания шикарного тела в одной к ...

В желаемые

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

Дэниел Левитин

2021, Манн, Иванов и Фербер, 480 с.

Книга известного нейробиолога, психолога и писателя Дэниела Левитина о сохранении физического и психологического здоровья на долгие годы. Люди испытывают к старости двойственные чувства: и ждут ее, и боятся ее наступления. На самом деле часто нас с ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили