Саморазвитие

Вид:

Михаил Литвак

2015, АСТ, 352 с.

Сколько дорог нужно пройти, сколько всего сделать, чтобы стать успешным человеком? Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, полагает, что лишь семь шагов. А он, как никто, знает, о чем говорит. Его книги изданы тиражом более 15000 ...

В желаемые

712 новых идей, о чем написать

Автор неизвестен

2019, Манн, Иванов и Фербер, 0 с.

О книгеПродолжение серии творческих блокнотов «642 идеи, о чем написать» с новыми 712 заданиями.35 писателей из профессионального объединения The Grotto подготовили 712 новых заданий и идей для всех поклонников серии творческих блокнотов «642 идеи». ...

В желаемые

8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь

Джон Готтман

2019, Форс, 352 с.

Джон Готтман – профессор психологии, всемирно известный специалист по отношениям и автор множества бестселлеров – убежден: без свиданий нельзя построить счастливые отношения. Каждая глава в этой книге проведет вас по одному из восьми особенных свида ...

В желаемые

8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон

Тильман Мюллер, Беата Патерок

2015, Олимп-Бизнес, 224 с.

Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с ...

В желаемые

8 Принципов здоровья

Анатолий Волков

2013, Альпина нон-фикшн, 192 с.

В основе подхода доктора Волкова к медицине лежит идея единства всех процессов, где человек – часть системы. Здоровье он считает оптимальным состоянием, когда организм адекватно реагирует на внешние раздражители. Если мы хотим быть энергичными и рабо ...

В желаемые

99 секретов постановки цели

Александр Максюта

2013, Лидер, 56 с.

И книге в доступной форме представлена схема как поставить перед собой цель и достигнуть её успешного выполнения.Рекомендована для тех, кто занимается саморазвитием и самосовершенствованием.Об авторе:Максюта Александр – бизнес-тренер, специалист в об ...

В желаемые

ACT в вопросах и ответах. Практическое руководство по преодолению 150 основных проблем в терапии принятия и ответственности

Расс Хэррис

2022, Науковий світ, 306 с.

Все, что вы всегда хотели знать об ACT, но боялись спросить! В данном руководстве рассматриваются всевозможные проблемы, с которыми могут сталкиваться терапевты и клиенты, и описываются техники, помогающие не только преодолевать препятствия, но и доб ...

Цена: 900 грн.

В желаемые

ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с разумом, телом и эмоциями

Расс Хэррис, Расс Хэррис

2023, Науковий світ, 508 с.

Углубленный и комплексный подход помощи клиентам в исцелении от травмы! ACT, фокусированная на травме (TFACT), представляет собой гибкую комплексную модель для лечения всего спектра проблем, связанных с травмой, включая посттравматическое стрессово ...

Цена: 900 грн.

В желаемые

Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодости

Анастасия Дубинская

2021, Форс, 360 с.

Мечтаете сохранить свою красоту или вернуть ускользающую молодость? Книга Анастасии Дубинской, посвященная науке естественного омоложения, вам поможет. Вы познакомитесь с научно-обоснованной системой самомассажа, которая в комплексе с простыми ежедне ...

В желаемые

Agile life. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг

Катерина Ленгольд

2021, Альпіна Україна, 168 с.

Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 посл ...

В желаемые

Agile в семье. 200 смелых и свежих идей

Брюс Фейлер

2019, Альпина Паблишер, 410 с.

Agile применяют не только в бизнесе: современная семья тоже может быть гибкой! Это руководство по тому, как уменьшить домашний хаос и умножить счастье. Взяв за основу первую часть эпиграфа Л. Толстого к роману «Анна Каренина» — «Все счастливые сем ...

В желаемые

Amograce «Диетология». Здоровье. Молодость. Красота

Галина Шабшай, Ефим Шабшай, Татьяна Альперина

2019, Скай Солюшенс, 482 с.

Существует множество диет – по группе крови, по знаку зодиака, по цвету волос, по Гринвичу, по временам года и т.п. Но до сих пор единственной рабочей была лишь одна – это не есть вообще ничего, потому что все остальные дают лишь краткосрочный эффект ...

В желаемые

Саморазвитие

Сегодня купили