Саморазвитие

Вид:

Негативна упередженість. Як не дозволити негативу керувати нашим життям (Предзаказ)

Джон Тирни, Рой Баумайстер, Джон Тирни, Рой Баумайстер

2024, Наш Формат, 0 с.

Чому нас спустошують слова критики, навіть якщо вони змішані зі щедрою похвалою? Тому що наш мозок сконцентрований на поганому. Цей негативний ефект пояснює велике і мале: чому країни впадають у катастрофічні війни, чому пари розлучаються, чому люди ...

Цена: 371 грн.
~~390 грн.~~

В желаемые

Мистецтво стійкості: стратегії для незламного розуму і тіла

Росс Эджли, Росс Эджли, Росс Эджли

2024, Наш Формат, 344 с.

2865 кілометрів, 157 днів у морі, більш ніж мільйон спалених калорій і понад два мільйони гребків. Хіба таке можливо? До екстремала Росса Еджлі здавалося, що аж ніяк, але він кинув виклик людській природі — і переміг. Його не спиняли ні виразки на ...

Цена: 390 грн.

В желаемые

Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сімї і стосунках

Джеффри Бернштейн

2023, Наш Формат, 0 с.

Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі ...

Цена: 295 грн.

В желаемые

Лінива геніальна мама. Як встигати найголовніше і залишати час для себе

Кендра Адачи

2023, Наш Формат, 208 с.

Бути лінивим генієм — не означає робити все правильно. Тут не зустрінете порожніх обіцянок і спроб присоромити вас за те, що вам щось не вдається. Кендра заохочуватиме вас до пошуку найважливішого і дасть дозвіл без докорів сумління відсунути решту н ...

Цена: 295 грн.

В желаемые

Цінність смутку. Як втрати, любов і туга роблять нас сильнішими

Сьюзан Кейн, Сьюзан Кейн

2023, Наш Формат, 256 с.

У цій книжці Сьюзен Кейн пропонує покласти край тиранії позитиву й визнати цілющу силу смутку. Як справжня адвокатка печалі вона показує, чому важливо проживати різні стани, відпускати старі історії. Ба більше, без суму не буде й радості, бо емоції т ...

Цена: 350 грн.

В желаемые

Ясність і зв’язок

Янг Пуэбло

2023, Наш Формат, 256 с.

Від прославленого автора виходить нова збірка поезії та короткої прози, спрямована на розуміння того, як минулі рани впливають на наші теперішні стосунки. У «Ясність і зв’язок» Янґ Пуебло описує, як інтенсивні емоції накопичуються в нашій підсвідом ...

Цена: 330 грн.

В желаемые

Перемагати українською. Про мову ненависті й любові

Ольга Дубчак

2022, Віхола, 144 с.

Мова ненависті — річ погана, але під час війни — цілком добра й навіть необхідна. Як ми називаємо ворога? За якими мовленнєвими особливостями легко його розпізнаємо? Чи вміємо ми воювати словом? Чи достатньою є наша русофобія? Авторка книжки «Перемаг ...

Цена: 230 грн.

В желаемые

Хвала гніву. Чому ми повинні гніватися частіше і більше

Сальваторе Ла Порта

2021, Ніка-Центр, 304 с.

Ми живемо у темні часи. Давно. Заздрість, злість, пригніченість та ревність поглинають нашу життєву енергію. Робота дратує. Керівник принижує. Кохання змушує мирити-ся з непорозуміннями. Залежність від соціальних мереж. Фейсбук із мімішними зображен ...

Цена: 288 грн.
~~320 грн.~~

В желаемые

6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (пудровий)

Доминик Спенст, Доминик Спенст, Доминик Спенст

2022, BookChef, 288 с.

Кожен із нас хоче стати щасливим, упевненим у собі й успішним. Ми читаємо розумні книги з порадами, як цього досягти. Щороку / щомісяця / щопонеділка починаємо докладати певних зусиль, прямуючи до поставленої мети. Однак постійно щось іде не так, і м ...

Цена: 380 грн.

В желаемые

6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (м’ятний)

Доминик Спенст, Доминик Спенст, Доминик Спенст

2022, BookChef, 288 с.

Цена: 380 грн.

В желаемые

Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора

Стивен Гаес, Стивен Гаес

2022, Yakaboo Publishing, 496 с.

На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно зму ...

Цена: 440 грн.

В желаемые

Щоденник мрійника (Предзаказ)

Иван Маслюк, Иван Маслюк

2022, Yakaboo Publishing, 176 с.

«Щоденник мрійника» – це буквально щоденник, хіба що без точного датування. Буквально мрійника, адже Іван ішов за мрією, запаливши своєю наполегливістю та впертістю і найближчих соратників, і десятки людей, котрі підтримували всю команду On 3 Wheels ...

Цена: 228 грн.
~~240 грн.~~

В желаемые

Саморазвитие

Сегодня купили