Управление эмоциями (EQ)

Вид:

Год личной эффективности. Сборник 4. “Следую большим смыслам. Экзистенциальный интеллект”

Monolith Bizz

2019, Монолит-Bizz, 224 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Рік особистої ефективності. Збірник 4: Керуюся великими смислами. Екзистенційний інтелект." 12 книг в одной о смысле жизни, определения своих ценностей, формирование принципов и поиск счас ...

Цена: 450 грн.

В желаемые

101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічними атаками

Таня Петерсон

2021, Наш Формат, 240 с.

Випхайте її за двері. Так, її - тривогу за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вона не владна керувати вашим життям. Гарна порада, скажете ви, але як її втілити в життя, якщо в голові п ...

Цена: 360 грн.

В желаемые

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

Джули Смит

2023, Клуб Семейного Досуга, 256 с.

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є пс ...

Цена: 320 грн.

В желаемые

Чому зебри не страждають на виразку

Роберт Сапольски

2020, Фабула, 400 с.

Усі хвороби — від стресу. Чули таке? Роберт Сапольські, професор біології та нейрології Стенфордського університету, вирішив це перевірити. У цій книжці зібрані результати багатьох досліджень, виконаних вченими з різних галузей. Стрес і реакція орг ...

Цена: 420 грн.

В желаемые

Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту в инфографике

Monolith Bizz

2021, Монолит-Bizz, 108 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Я відчуваю... Що? Книжка-гід з емоційного інтелекту в інфографіці". В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как понять, что ты чувствуешь? Это быв ...

Цена: 540 грн.

В желаемые

Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу

Ник Трентон

2023, Клуб Семейного Досуга, 192 с.

Руки пітніють, коліна тремтять, думки розбігаються і складно зосередитися на поточних завданнях через великий рівень стресу - це щоденна реальність багатьох людей. Тривожність може завадити повноцінному життю й самореалізації. Однак, на щастя, поведі ...

Цена: 205 грн.

В желаемые

Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги

Александр Л. Чапмен, Ким Л. Гратц, Мэттью Т. Тулл

2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 308 с.

У цій книжці коротко описуються причини і симптоми порушень та розповідається про навички діалектичної поведінкової терапії, що дозволяють усунути проблему. Тут ви знайдете вправи, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригер ...

Цена: 384 грн.
~~480 грн.~~

В желаемые

Технологія EQ-BOOST. Як використовувати емоційний інтелект у бізнесі та житті

Валерия Козлова

2019, Видавництво Старого Лева, 176 с.

Ухвалюєте рішення на емоціях, а потім шкодуєте про його наслідки? А, може, навпаки — довго зважуєте всі «за» і «проти», підраховуєте, намагаєтеся спрогнозувати — і втрачаєте шанс, бо варто було довіритися інтуїції й прийняти рішення швидко. Бізнес, ...

Цена: 250 грн.

В желаемые

Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

2021, Клуб Семейного Досуга, 320 с.

Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистач ...

Цена: 300 грн.

В желаемые

Емоційний інтелект у бізнесі

Дэниел Гоулман

2020, Vivat, 528 с.

Бестселер Деніела Ґоулмана «Емоційний інтелект» здійснив революцію в психології. У другій книжці про емоційний інтелект автор аналізує причини й запоруки успіху в бізнесі як окремого працівника, так і всієї організації, виокремлюючи навички, що вир ...

Цена: 370 грн.

В желаемые

Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

Сьюзан М. Орсильо, Лизабет Ремер

2016, Гуманитарный центр, 364 с.

Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить "н ...

Цена: 602 грн.

В желаемые

Маленькі тривожні монстри: дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу

Верити Кроссвелл

2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 193 с.

Ця дружня книжечка про тривогу, яка містить милі ілюстрації монстрів, афірмації та підбадьорення для тих, хто стикається з проблемами психічного здоров’я. Протиотрута для суспільства, пройнятого самотністю. Незважаючи на те, що розвиток технологій ...

Цена: 305 грн.
~~435 грн.~~

В желаемые

Управление эмоциями (EQ)

Сегодня купили