О чем эта книгаИзвестно, что бег — один из самых травматичных видов спорта. «Капля камень точит» — тысячи шагов, сделанных неверно, перегружают кости, мышцы, связки, и дело кончается плачевно — начинаются боли, травмы, и многие в итоге уходят из этог ...
"Ешь что дают?" - первая книга новой серии "Тайны с Анной Чапман"
Почему именно темам полезного питания и здорового образа жизни посвящена первая книга Анны Чапман? Эти вопросы давно волнуют Анну. Для того чтобы выстроить свой здоровый рацион автор ...
Цитата
«Эту книгу нельзя назвать шокирующим открытием. Но, честно говоря, это и к лучшему. Ведь ничто так не работает, как проверенные годами правила. «Ешь, двигайся, спи» — простое и мотивирующее руководство для тех, кто хочет вести здоровый образ ж ...
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания « ...
Живая кухня - не просто стиль, отличающий хороший вкус, не просто переменная лучшей жизни, но и философия - жить, чтобы быть, а также разум внутренней архитектуры вкусов и запахов. Дизайн этой архитектуры воплощается в гармонично-мелодичном соединени ...
От уровня здоровья и энергии в жизни каждого из нас зависит многое. Именно это во многом определяет то, будет жизнь в радость и в удовольствие для нас самих и для окружающих нас людей.Эта книга-тренинг сегодня необходима каждому человеку. В ней объяс ...
Так же в продаже имеется эта книга в мягкой обложке.Это книга, в которой собраны различные способы повышения своего энергетического уровня и состояния здоровья. Это книга-тренинг о том, как начать жить в полную силу и превратить свою жизнь в праздник ...
Так же в продаже имеется эта книга в твердом переплете.Книга «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» поможет тебе понять, что заниматься своим здоровьем – совсем не сложный, а даже очень приятный процесс. Но, прежде всего, это личное осознанное решени ...
Эта книга представляет современные, подкрепленные научными исследованиями знания о жизнестойкости и, таким образом, дает конкретные указания на то, что может помочь нам, людям, оставаться психически здоровыми. Устойчивость не означает неуязвимость, н ...
Доктор Джозеф Меркола ось уже кілька десятків років є провідником у здорове життя. Його остання книга – це справжній шедевр, що став результатом багаторічної наукової і практичної діяльності.
Наслідуючи запропоновані тут поради, можна легко знизит ...
Нaм дoвoдитьcя жити в нeбeзпeчнoму cвiтi. I xoчa ми уcпiшнo дoлaємo бaгaтo пpoблeм, чимaлo зaгpoз кpиєтьcя в пoвcякдeнниx peчax i звичкax. Яку зубну пacту oбpaти з-пoмiж тиcячi пpoпoзицiй? Якe милo тoчнo бeзпeчнe? Тa чoму шкiдливиx peчoвин у вaшiй cп ...
Джанін Рос – авторка десяти популярних книжок з психології харчування. Тридцять років вона працює в цій сфері – проводить семінари, лекції, ретрити, допомагає тисячам людей. Нині живе в Каліфорнії.
Саме вона одною з перших пов’язала компульсивне ха ...