kniga.biz.ua

Як бути спокійним

Купить Як бути спокійним Анна Барнс
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
80 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Анна Барнс
Издательство Фабула
Cтраниц 160
Год 2017
ISBN 978-617-09-3529-8
Обложка мягкая
Язык Украинский
Формат 70х90/16 (170х215 мм.)

О книге Як бути спокійним

Эта книга входит в Комплект "Як бути спокійним" , Комплект книг про стресостійкість

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

У швидкому та неспокійному сучасному світі усім нам було б корисно трошки збавити темп та приділити хоч невелику частку уваги собі. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою стануть вам у нагоді на шляху до спокою й душевної рівноваги.

Безліч корисних порад, цікавих ідей і дієвих заходів, які зібрані в книжці «Як бути спокійним», допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.

pdf Уривок з книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Як бути спокійним

Вступ
Технології зберігання спокою
Спокій удома
Спіть добре, почувайтеся добре
Значення спокою па роботі
Спокій у думках
Їжа для спокійного життя
Крокуючи до спокою
Розслаблення
Процедури і терапія

Оставить свой отзыв:

Сегодня купили