kniga.biz.ua

Як бути спокійним

Код: 7574
Купити Як бути спокійним Анна Барнс
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
80 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Анна Барнс
Видавництво Фабула
Сторінок 160
Рік 2017
ISBN 978-617-09-3529-8
Обкладинка м'яка
Мова Українська
Формат 70х90/16 (170х215 мм.)

Про книгу Як бути спокійним

Ця книга входить в Комплект "Як бути спокійним" , Комплект книг про стресостійкість

(Ціна комплекту нижче суми ціни кожної з книг окремо)

У швидкому та неспокійному сучасному світі усім нам було б корисно трошки збавити темп та приділити хоч невелику частку уваги собі. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою стануть вам у нагоді на шляху до спокою й душевної рівноваги.

Безліч корисних порад, цікавих ідей і дієвих заходів, які зібрані в книжці «Як бути спокійним», допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.

pdf Уривок з книги


Додати свій відгук про книгу

Зміст Як бути спокійним

Вступ
Технології зберігання спокою
Спокій удома
Спіть добре, почувайтеся добре
Значення спокою па роботі
Спокій у думках
Їжа для спокійного життя
Крокуючи до спокою
Розслаблення
Процедури і терапія

Залишити свій відгук:

Сьогодні купили