Саморазвитие

Вид:

Зигзаг. Самый короткий путь к креативности

Кит Сойер

2014, Попурри, 288 с.

С развитием компьютерных технологий креатив и инновации являются залогом не только успешной работы, но и полноценной жизни. Кит Сойер собрал результаты своих исследований психологии творчества, жизни и деятельности выдающихся личностей и мировой опыт ...

В желаемые

Зелене світло. Твій щоденник. Твоя історія

Мэттью Макконахи

2022, BookChef, 128 с.

Книга Метью Макконагі «Зелене світло» українською мовою повторила успіх своїх зарубіжних тезок і стала абсолютним бестселером. ЇЇ секрет у щирості й відвертості автора — він говорить про важливі для кожного з нас речі, не прикрашаючи свого життя, а в ...

Цена: 320 грн.

В желаемые

Здоровье руководителя. Глазами газеты "Financial Times"

Джонатан Квик

2003, Баланс Бизнес Букс, 208 с.

Здоровье компании - это здоровье ее руководителей, а забота о здоровье руководителей - главная задача организации. Эта книга предлагает современный подход к управлению своим здоровьем и благополучием во всех сферах жизни: физической, психологической ...

В желаемые

Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией

Джереми Тейлор

2016, Альпина Паблишер, 333 с.

Почему люди не живут вечно? Почему мы не можем раз и навсегда избавиться от рака и других болезней? И почему сегодня, несмотря на все достижения медицины, заболеваемость не снижается, а растет? Коротко говоря, потому что человек — это результат эволю ...

В желаемые

Здоровье начинается с правильной еды.

Даллас Хартвиг, Мелисса Хартвиг, Даллас Хартвиг, Мелисса Хартвиг

2013, Манн, Иванов и Фербер, 384 с.

О чем эта книгаЭта книга о вашем здоровье. Продукты, которые вы употребляете в пищу, делают вас либо более здоровыми, либо менее здоровыми. Третьего не дано. Прочитав эту книгу, вы научитесь помогать своему организму и проживете дольше.Почему мы реши ...

В желаемые

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Шон Стивенсон

2018, Манн, Иванов и Фербер, 368 с.

Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым. Среди всех факторов, влияющих на здоровье, есть один, который игнорируется большинством людей, — сон. Качественный сон помогает держать вес в норм ...

В желаемые

Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления

Дэвид Перлмуттер, Кэрол Колман

2017, Манн, Иванов и Фербер, 352 с.

Потеря памяти — это не естественное следствие процесса старения. Эта книга объясняет почему и рассказывает о том, как защитить ваш мозг и поддержать его работоспособность.Бывает ли вам сложно сфокусироваться на работе, вспомнить чье-то имя или время, ...

В желаемые

Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

Эрика Сонненбург, Джастин Сонненбург, Эрика Сонненбург, Джастин Сонненбург

2019, Манн, Иванов и Фербер, 256 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Здоровий кишечник. Контроль ваги, настрою та здоров’я". Специалисты из Медицинской школы в Стэнфорде рассказывают о влиянии микрофлоры на наше здоровье, самочувствие и вес. Здоровье во м ...

В желаемые

Здоровые рецепты доктора Ионовой

Лидия Ионова

2014, Манн, Иванов и Фербер, 224 с.

О чем книга«Здоровые рецепты» Лидии Ионовой являются продолжением первой книги «Здоровые привычки». А одной из главных привычек, которая поможет сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру, является правильная, разнообразная, регулярная и вкусная ...

В желаемые

Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Лидия Ионова

2012, Альпина Бизнес Букс, 352 с.

О чем эта книгаО том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем — навсегда! Это книга о том, как выработать и закрепить привычки здорового образа жизни; как решить ...

В желаемые

Здоровое сердце

Поль Брэгг, Патриция Брэгг

2017, Попурри, 464 с.

Каждый год болезни сердца уносят жизни миллионов людей во всем мире — больше, чем все другие причины смертности, вместе взятые. В книге «Здоровое сердце» основатели международного оздоровительного движения Поль и Патриция Брэгг показывают, как натура ...

В желаемые

Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа

Рут Энн Карпентер, Кэрри Финли, Рут Энн Карпентер, Кэрри Финли

2019, Манн, Иванов и Фербер, 400 с.

Практичная и научно обоснованная программа питания, которая поможет сформировать здоровые пищевые привычки. Вы узнаете, как правильно составлять свой рацион, ставить реалистичные цели, связанные с питанием, весом и здоровьем, вознаграждать себя за до ...

В желаемые

Саморазвитие

Сегодня купили