Управление эмоциями (EQ)

Вид:

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

Клэр Майклс Уилер

2021, Манн, Иванов и Фербер, 128 с.

Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в сч ...

В желаемые

Стресс-серфинг. Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу (мягкая обложка)

Иван Кириллов

2019, Альпина Паблишер, 304 с.

Цитата Большинство участников групповых и индивидуальных тренингов по стресс-серфингу отмечают, что на них больше всего повлияло осознание того, что стресса не стоит избегать и с ним не нужно бороться, что он может стать объектом любопытства и увлече ...

В желаемые

Стресс-серфинг. Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу

Иван Кириллов

2016, Альпина Паблишер, 210 с.

Цитата «Я не могу и не должен быть исцелен от моего стресса, мне просто нужно научиться наслаждаться им». Ганс Селье О чем книга Что мешает вам ясно видеть свои приоритеты, жить сбалансированно, принимать быстрые и эффективные решения? Что питает ...

В желаемые

Стресс-менеджмент

Андрей Каменюкин, Дмитрий Ковпак

2012, Питер, 208 с.

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивос ...

В желаемые

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Тимоти Голви

2019, Манн, Иванов и Фербер, 272 с.

Автор концепции «внутренней игры» Тимоти Голви показывает, как ее применение помогает освободиться от стресса и играть в полную силу — будь то в спорте, на работе или в жизни в целом.Все люди на земле играют во «внутреннюю игру» независимо от того, п ...

В желаемые

Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі

Митху Сторони

2021, Книголав, 272 с.

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, поясню ...

Цена: 390 грн.

В желаемые

Страх. Почему мы неправильно оцениваем риски, живя в самое безопасное время в истории

Дэн Гарднер

2019, Манн, Иванов и Фербер, 320 с.

Мы живем в самое безопасное время в истории человечества — это доказывает статистика. Как так вышло, что тревога стала нашим спутником? Риск и страх — популярные темы для обсуждения у социологов, которые в общей своей массе пришли к согласию, что у ...

В желаемые

Страх сцени. Як перетворити стрес на творчу енергію

Ирмтрауд Тарр

2022, Meridian Czernowitz, 184 с.

«Страх сцени: Як перетворити стрес на творчу енергію» – книжка сучасної німецької психотерапевтки, музикантки й авторки багатьох мотиваційних книг розповідає про тонкощі такого природного й звичного для багатьох людей стану — страху сцени. Якими є ...

Цена: 289 грн.

В желаемые

Страсть и ее лечение

Морис Флёри

2019, Гуманитарный центр, 196 с.

«Страсть и ее лечение» продолжает серию книг «Медицина духа». Любовная страсть, по мнению автора, может продолжить список болезненных страстей, которые приводят к атрофии воли. По своему воздействию, она равноценна алкоголизму, курению и наркомании ...

Цена: 95 грн.
~~105 грн.~~

В желаемые

Странная девочка, которая влюбилась в мозг

Билли Фицпатрик, Венди Сузуки

2017, Альпина Паблишер, 302 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Дивачка, що закохалася в мозок." ЦитатаХорошие, просто поразительные новости таковы: начиная активировать свой мозг и обеспечиваясвязь между сознанием и телом, пытаясь разобраться со всем, ...

В желаемые

Страдание и удовольствие

Альфред Фулье

2020, Гуманитарный центр, 256 с.

Этот небольшой психологический этюд Альфреда Фулье интересен простотой и очевидностью сформулированной автором истины: жизнь — это все наши силы, которые мы задействуем в борьбе со смертью. Победа жизни приносит удовольствие, а страдание есть поражен ...

Цена: 162 грн.
~~203 грн.~~

В желаемые

Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса

Томас МакДонах, Джон Патрик Хэтчер

2020, Манн, Иванов и Фербер, 248 с.

Понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью. В этой книге, написанной и апробированной клиническими психологами, используются последние достижения когнитивно-поведенческой терапии, наиболее эф ...

В желаемые

Управление эмоциями (EQ)

Сегодня купили