Алёна Сысоева - читающий лидер Kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Алёна Сысоева

Foto expert


Бизнес-тренер, коуч, ведущая Школы тренеров и Школы менеджмента, эксперт по эмоциональному интеллекту с 2007 года (обучение и сертификация у Марша Рейнольдс (эмоциональный интеллект в бизнесе), Эва Рамбала (метод ННО - ненасильственное общение), Стюарт Хеллер (Международна школа невербального коучинга), Дэвид Карузо (сооснователь Группы Навыков Эмоционального интеллекта и соавтор теста эмоционального интеллекта Мейера-Сэловея-Карузо MSCEIT), член Всемирной Ассоциации позитивной психотерапии WAPP.
Специализируется на разработке и проведении тренинговых программ в таких областях как эмоциональный интеллект, лидерство, менеджмент, управление изменениями, публичные выступления, управление конфликтами в бизнесе и др.
Опыт работы в области разработки и проведения бизнес-тренингов с 2003 года. За этот период успешно провела более 1000 тренингов по эмоциональному интеллекту в открытом и корпоративном формате в Украине, Беларуси, Казахстане.

Реализованные проекты:
LEONI, НЕСТЛЕ, ДАНОН, Печерская международная Школа, Мироновский Хлебопродукт, СКМ, ДТЭК, Лореаль, Евер Фарма, Модерн-Экспо, Кока-Кола, Toyota, КИЕВСТАР, МТС, ЕС, ФОЗЗИ, Астелит Life:), Фарлеп Инвест, УКРСОЦБАНК, ABB, K-TRADE, ПУМБ, Миропласт, Arzinger, Суматра (сеть магазинов КОСМО), Империал Табако Юкрейн, Автоцентр, Финансовая Инициатива, Индустриал Банк, Страховая группа «ТАС», Клиника «Обериг», Укртелеком, Golden Telekom, Carlson Wagonlit Travel, Систем Кэпитал Менеджмент, NOBEL pharmaceuticals, Медиа Дом, ТД МЕГАПОЛИС (ТМ Хортица), ЗАО «Укравтоинвест» и др.

Блог: sysoieva.com

Рекомендуемые книги от Читающего лидера

Цена: 399 грн.
469 грн.
В желаемые


Эмоциональный интеллект лидера

Леонид Кроль
2019, Альпина Паблишер, 220 с.
Цена: 300 грн.
В желаемые

Цена: 390 грн.
В желаемые

Комплект "У злагоді з емоціями"

Дэвид Дестено, Дэниел Гоулман, Валерия Козлова
2019, Видавництво Старого Лева, 976 с.
Цена: 514 грн.
В желаемые

Цена: 240 грн.
В желаемые

Як народжуються емоції

Лиза Фельдман Барретт
2018, Клуб Семейного Досуга, 480 с.
В желаемые

Емоційний інтелект

Дэниел Гоулман
2018, Виват, 512 с.
Цена: 221 грн.
В желаемые

Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело

Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон
2018, Манн, Иванов и Фербер, 336 с.
В желаемые

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Илсе Санд
2018, Альпина Паблишер, 156 с.

В копилку книг по развитию эмоциональной грамотности.

Мысли как индикатор эмоций. Когда вы не знаете, какие именно чувства испытываете в конкретной ситуации,обратитесь к вашим мыслям.

Цена: 258 грн.
В желаемые

Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями

Лиза Фельдман Барретт
2017, Манн, Иванов и Фербер, 432 с.

Создать смысл — значит выйти за пределы предоставленной информации. Книга Лизы Фельдман Баррет перечёркивает всю существующую информацию об эмоциях и наши представления о них, создавая новые смыслы и совершая настоящую революцию в понимании эмоций, разума и логики.

В желаемые

Емоційний інтелект керівника

Дэвид Карузо, Питер Сэловей
2017, Саммит-книга, 296 с.
В желаемые

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни

Сьюзен Дэвид
2017, Манн, Иванов и Фербер, 304 с.

Ещё одна полезная книга в копилку эмоционального интеллекта. Солидарна с идей автора про то, что эмоциональная негибкость - "заклиненность" на мыслях, ощущениях и линиях поведения - приводит к появлению ряда психологических проблем, включая депрессию и тревожность. Напротив, эмоциональная гибкость - гибкость мыслей и чувств, позволяющая оптимально реагировать на повседневные ситуации, - ведет к благополучию и успеху.  Полезно, практично, расширяет и углубляет понимание сути концепции EI.

Цена: 416 грн.
В желаемые

Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни

Марк Гоулстон
2016, Манн, Иванов и Фербер, 272 с.

Главная идея книги сконцентрирована в тезисе, который Автор излагает в самом начале:
«Чтобы достучаться до иррациональных людей, вам нужно понять, почему аргументированное обсуждение и логические доводы не работают, в отличие от сочувствия и погружения в проблему».

Однозначно рекомендую для усиления себя в навыках делового и межличностного общения.

Цена: 415 грн.
В желаемые

Цена: 115 грн.
В желаемые

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Дэниел Гоулман
2013, Манн, Иванов и Фербер, 560 с.
Цена: 435 грн.
В желаемые

Эмоциональный интеллект 2.0

Тревис Бредберри, Джин Гривз
2017, Манн, Иванов и Фербер, 208 с.
В желаемые

Эмоциональное лидерство

Дэниел Гоулман, Ричард Бояцис, Энни Макки
2018, Альпина Паблишер, 301 с.
Цена: 366 грн.
В желаемые

Цена: 180 грн.
В желаемые

Цена: 399 грн.
469 грн.
В желаемые

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
2019, Манн, Иванов и Фербер, 304 с.

Пожалуй, одна из самых полезных книг про стресс и выгорание. Баланс глубины размышлений и лёгкости изложения, а главное - очень коррелирует с идеями эмоциональной зрелости. Много техник, приёмов, но ключевая идея в другом. И я ее полностью разделяю: стрессоры вне нашей власти, необходимо развивать навык позитивной переоценки (привет позитивной психотерапии и технике реинтерпретации!)

В любой стрессовой ситуации нужно учиться видеть смысл. То есть конвертировать ситуативные мучения в когнитивные достижения

Цена: 350 грн.
490 грн.
В желаемые


Эмоциональный интеллект лидера

Леонид Кроль
2019, Альпина Паблишер, 220 с.
Цена: 300 грн.
В желаемые

Теорія всього

Стивен Хокинг
2019, Клуб Семейного Досуга, 160 с.
Цена: 200 грн.
В желаемые


Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать

Эмили Вапник
2019, Эксмо, 256 с.

Эмили Вапник, автор книги «Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать» считает, что в нашем обществе просто не принято иметь больше одного призвания. Одно — да, остальные — хобби и то, в свободное от ударного труда на единственной профессиональной ниве время. Мультипотенциалисты — это нестандартно мыслящие люди, незаменимые в любой команде. Они могут выполнять разные по своей сути и содержанию задания. Суперспособностей мультипотенциалов намного больше, чем просто способность к синтезу, адаптивность и хорошая обучаемость. Поэтому, если такие люди работают в вашем офисе, — привлекайте их для совместных проектов и берите к себе в команду.

В желаемые


Цена: 390 грн.
В желаемые

Комплект "У злагоді з емоціями"

Дэвид Дестено, Дэниел Гоулман, Валерия Козлова
2019, Видавництво Старого Лева, 976 с.
Цена: 514 грн.
В желаемые

Sapiens. Краткая история человечества (твердый переплет)

Юваль Ной Харари
2016, Синдбад, 520 с.

Пару лет назад от одного очень умного и уважаемого мной человека услышала: «Если бы у меня была возможность прочесть всего одну книгу, я бы выбрал «Краткую историю человечества». В ней есть все».

Я выбираю сразу две книги Юваль Ной Харари. В них больше, чем ВСЕ

Цена: 472 грн.
В желаемые

Вирішуй правильно! Як обрати найкраще рішення в житті та на роботі

Чип Хиз, Дэн Хиз
2018, Клуб Семейного Досуга, 320 с.

Мы во всем ищем не истину, а подтверждение нашей точки зрения.

В жизни мы привыкли быстро получать представление о ситуации, а затем искать информацию, подтверждающую наше представление. И эта пагубная привычка, которая называется "подтверждением предвзятости"- враг, мешающий принимать правильные решения.

Цена: 160 грн.
В желаемые


Homo Deus. Краткая история будущего

Юваль Ной Харари
2018, Синдбад, 496 с.

Сначала на одном дыхании - первая книга, "Краткая история человечества". И с ещё большим интересом - о будущем. Есть, о чем задуматься.

Очень рекомендую. Интеллектуальное и расширяющее мировоззрение чтиво.

Цена: 472 грн.
В желаемые

Маленькая книга hygge. Секрет датского счастья

Майк Викинг
2020, Колибри, 288 с.

В поисках счастья. Майк Викинг, основатель и директор Института исследования счастья в Копенгагене, вывел три главных компонента счастливой жизни.

Принцип 1. Не много, а достаточно. Чтобы прекратить «бег в колесе», важно найти свое «достаточно». Богатство и достаток — в корне разные вещи.

Принцип 2. Разнообразное общение. Для датчан крайне важны отношения с соседями.  По данным опросов, у 70% датчан есть как минимум 4 друга среди соседей - для них это важный фактор счастливой жизни.

Принцип 3. Баланс в работе и личной жизни. После 17-00 вы не найдете в датских офисах ни одного сотрудника — в этой стране принято, чтобы каждый вечер семья имела возможность ужинать вместе.

В желаемые

Теория всего. Интегральный подход к бизнесу, политике, науке и духовности

Кен Уилбер
2018, Рипол Классик, 288 с.

Книга «Теория всего» Кена Уильера - об интегральном подходе к бизнесу, политике, науке и духовности. Никогда ещё и ни с одной книгой так не взрывался мой мозг) Лучший тренажёр для аджны - нашей интеллектуальной мышцы. Можно даже идею продвинуть: если ты читаешь Уилберта - ты мыслишь. Если понимаешь то, о чем он пишет - ты гений! В общем, очень рекомендую в качестве интеллектуального тренажёра и расширения сознания:)

В желаемые

Цена: 240 грн.
В желаемые

Як народжуються емоції

Лиза Фельдман Барретт
2018, Клуб Семейного Досуга, 480 с.
В желаемые

Путь к характеру

Дэвид Брукс
2018, Манн, Иванов и Фербер, 400 с.

Человек начинает уважать себя не за коэффициент интеллекта, умственные или физические способности, которые помогают поступить в престижный университет. Самоуважение не измеряется количественно. Оно появляется не от того, что вы в чём-то превосходите других, а потому, что превосходите самого себя, преодолеваете испытания, не поддаетесь соблазнам. Самоуважение питается внутренними, а не внешними победами. Его может заслужить только тот, кто поборол внутренний соблазн, встретил лицом к лицу свои слабости и осознал: «Что ж, если случится худшее, я выдержу. Я смогу это преодолеть».

Цена: 416 грн.
В желаемые

Емоційний інтелект

Дэниел Гоулман
2018, Виват, 512 с.
Цена: 221 грн.
В желаемые

Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело

Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон
2018, Манн, Иванов и Фербер, 336 с.
В желаемые

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Илсе Санд
2018, Альпина Паблишер, 156 с.

В копилку книг по развитию эмоциональной грамотности.

Мысли как индикатор эмоций. Когда вы не знаете, какие именно чувства испытываете в конкретной ситуации,обратитесь к вашим мыслям.

Цена: 258 грн.
В желаемые

Благодать и стойкость. Духовность и исцеление в истории жизни и смерти Трейи Киллам Уилбер

Кен Уилбер
2013, Постум, 656 с.

Лучшая книга, которую я читала в этом году, и одна из лучших в моей жизни. Книга, ставшая личным катарсисом, переосмыслением, переворотом - моих ценностей и жизненной философии. 

Книга о силе и стойкости духа перед лицом страшных испытаний. Книга о свете, который излучает человек, способный открыться миру. Книга о жизни и об умении ценить каждое мгновение. Сравнить книгу не с чем, ее надо просто пережить, пропустить через себя.

В ней - вся душа и любовь этого мира.

В желаемые

Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями

Лиза Фельдман Барретт
2017, Манн, Иванов и Фербер, 432 с.

Создать смысл — значит выйти за пределы предоставленной информации. Книга Лизы Фельдман Баррет перечёркивает всю существующую информацию об эмоциях и наши представления о них, создавая новые смыслы и совершая настоящую революцию в понимании эмоций, разума и логики.

В желаемые

Емоційний інтелект керівника

Дэвид Карузо, Питер Сэловей
2017, Саммит-книга, 296 с.
В желаемые

Цена: 220 грн.
В желаемые

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

Марк Мэнсон
2017, Альпіна Україна, 192 с.

В своей книге Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный способ, как стать счастливым - необходимо научиться искусству пофигизма. Нетривиальный взгляд на успех и счастье. Многие мысли неожиданны. Но то, что книга достойна внимания - однозначно! А принцип «делайте что-нибудь» - беру в копилку сразу и без колебаний!

Цена: 225 грн.
В желаемые

Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Сью Джонсон
2018, Манн, Иванов и Фербер, 352 с.

Что может быть полезнее книги по саморазвитию? Только книга про отношения в паре. Книга Сью Джонсон «Обними меня крепче» - лучшее продолжение исследований в нежной области межличностных отношений, начатых в книгах Эстер Перель «Размножение в неволе» и Кассандры Филлипс «Парадокс страсти» (если ещё не читали - очень рекомендую!).

Семь диалогов о любви и практические упражнения составляют основу книги. Эти диалоги - результат многолетних исследований Сью и ее терапевтической работы с парами. Семь диалогов. Три часа для прочтения. И целая жизнь - для внедрения.

Цена: 405 грн.
В желаемые

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни

Сьюзен Дэвид
2017, Манн, Иванов и Фербер, 304 с.

Ещё одна полезная книга в копилку эмоционального интеллекта. Солидарна с идей автора про то, что эмоциональная негибкость - "заклиненность" на мыслях, ощущениях и линиях поведения - приводит к появлению ряда психологических проблем, включая депрессию и тревожность. Напротив, эмоциональная гибкость - гибкость мыслей и чувств, позволяющая оптимально реагировать на повседневные ситуации, - ведет к благополучию и успеху.  Полезно, практично, расширяет и углубляет понимание сути концепции EI.

Цена: 416 грн.
В желаемые

Несведущий маэстро. Принципы управления шести великих дирижеров двадцатого века

Итай Тальгам
2017, Манн, Иванов и Фербер, 224 с.

Если вы хотите, чтобы люди в зале стали вашими партнерами, принимали активное участие в обсуждении, сами отвечали за процесс обучения и, возможно, научились даже тому, чему вы их научить не можете, вам придется стать не только мотивационным спикером, но и мотивационным слушателем.
 
Мотивационное слушание необходимо и руководителю. Один из главных плюсов мотивационного слушания для руководителя в том, что оно вдохновляет людей и говорить, и слушать.

Цена: 545 грн.
В желаемые

Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи

Майк Викинг
2017, Клуб Семейного Досуга, 288 с.
Цена: 180 грн.
В желаемые

Цена: 435 грн.
В желаемые

Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни

Марк Гоулстон
2016, Манн, Иванов и Фербер, 272 с.

Главная идея книги сконцентрирована в тезисе, который Автор излагает в самом начале:
«Чтобы достучаться до иррациональных людей, вам нужно понять, почему аргументированное обсуждение и логические доводы не работают, в отличие от сочувствия и погружения в проблему».

Однозначно рекомендую для усиления себя в навыках делового и межличностного общения.

Цена: 415 грн.
В желаемые

45 татуировок продавана. Правила для тех кто продает и управляет

Максим Батырев (Комбат)
2016, Манн, Иванов и Фербер, 336 с.

Как продавец почти с 20-ти летним опытом продаж могу сказать, что ничего более практичного, мотивирующего и, главное, влияющего на иное отношение к профессии Продавец я не читала. Однозначно - лучшая книга по продажам. Рекомендую!

Цена: 400 грн.
В желаемые

Пиши, сокращай. Как создавать сильные тексты (книга Главреда)

Максим Ильяхов, Людмила Сарычева
2017, Альпіна Україна, 440 с.

Рекомендую сразу две. Читать лучше в паре, поскольку обе отлично дополняют и продолжают друг друга. Николай Кононов "Автор, ножницы, бумага" и Максим Ильясов "Пиши, сокращай". 14 практичных уроков, с классными фишками, приёмами, правилами: Смысл важнее формы. Чем проще - тем лучше. Пишите как для себя. Читайте вслух. Пользу - вперёд. Сила - в правде.

Цена: 315 грн.
В желаемые

Эмоциональный интеллект руководителя. Как развивать и применять

Дэвид Карузо, Питер Сэловей
2016, Питер, 320 с.

Об эмоциональном интеллекте написано много, но эта книга - первая, которая обеспечит практическим, связанными с жизнью подходом к эмоционально-интеллектуальным навыкам руководителей, основанным на оригинальной научной теории. 

В желаемые

Цена: 450 грн.
В желаемые

Цена: 115 грн.
В желаемые

Мислення швидке й повільне

Даниэль Канеман
2017, Наш формат, 480 с.
В желаемые

Атлант розправив плечі (комплект з 3 книг)

Айн Рэнд
2015, Наш формат, 1548 с.
Цена: 700 грн.
В желаемые

Музьи сказки

Юлия Дикая
2015, Интерконтиненталь-Украина, 126 с.
Цена: 200 грн.
В желаемые

Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что

Эдвард Хэлловэлл
2015, Манн, Иванов и Фербер, 272 с.

Книга Эдварда Хэлловэлла "Не отвлекайте меня!" об актуальнейшей проблеме современности - потери концентрации и продуктивности.

Автор подробно описывает и исследуют не только шесть основных причин повышенной отвлекаемости, но также предлагает эффективные и оригинальные способы борьбы с ними.  С удовольствием рекомендую всем, кому важно сохранять продуктивность и достигать вдохновляющих результатов не только в работе, но и в жизни.

В желаемые

Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа

Даниэлла Лапорт
2015, Манн, Иванов и Фербер, 272 с.
В желаемые

5 принципов проактивного мышления

Джон Миллер
2015, Манн, Иванов и Фербер, 144 с.

Личная ответственность начинается с правильно заданных себе вопросов. Основная идея книги: научившись задавать вопросы по методу QBQ (то есть “Вопрос за вопросом”), вы сможете развить личную от­вет­ствен­ность.

Рекомендую!

В желаемые

Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм

Элизабет Ломбардо
2015, Манн, Иванов и Фербер, 304 с.
В желаемые

Цена: 410 грн.
В желаемые

Размышления о личном развитии

Ицхак Адизес
2014, Манн, Иванов и Фербер, 208 с.
Первая и пока единственная книга Ицхака Адизеса размышлений о личном. Именно размышлений, а не научных изысканий.
Самопознание, здоровый образ жизни и плохие привычки, взаимоотношения, духовность и религия - на сложные и важные жизненные вопросы Адизес даёт мудрые ответы простым языком.
В желаемые

Круглая методика. Как сохранить драйв в тяжелые времена

Юлия Чемеринская
2014, Манн, Иванов и Фербер, 368 с.

Вступительное слово автора методики и книги стало для меня почти решающим, когда среди множества других книг на раскладке я захотела приобрести именно эту. А книга эта - реально! - настоящий тренинг. Передача методики "под ключ", с упражнениями, играми, кейсами и примерами. А главное - она полезна всем, кто желает вернуть вкус к работе. И вкус к жизни. Рекомендую руководителям, тренерам, HR-ам, педагогам. В общем - всем!

В желаемые

Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей

Кэролайн Арнольд
2014, Манн, Иванов и Фербер, 288 с.
В желаемые

Сила эмпатии. Ключ к конструктивному общению и успешным переговорам

Донни Эбенштейн
2014, Манн, Иванов и Фербер, 288 с.
В желаемые

Ловушка времени. Классическое пособие по тайм-менеджменту

Алек Маккензи, Пэт Никерсон
2014, Манн, Иванов и Фербер, 368 с.
В желаемые

Трудные диалоги. Что и как говорить, когда ставки высоки

Джозеф Гренни, Рон Макмиллан, Эл Свитцлер, Кэрри Паттерсон
2014, Манн, Иванов и Фербер, 256 с.

Книга читается на одном дыхании, а переосмысливается - каждый день. Актуально в организационных конфликтах, а также в отношениях с близкими.

В желаемые

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Марк Уильямс
2014, Манн, Иванов и Фербер, 288 с.
Цена: 455 грн.
В желаемые

Лидерство во льдах. Антарктическая одиссея Шеклтона

Альфред Лансинг
2014, Манн, Иванов и Фербер, 288 с.

Одна из самых захватывающих и впечатляющих книг по лидерству из солидного списка всего, прочитанного ранее на эту тему. Восхитительный пример мужества, безукоризненности принятых решений, ответственности и смелости совершать выборы, цена которых - жизнь. Читается буквально одном дыхании. За три дня. Отличный кейс для тренингов по лидерству. И в жизни.

В желаемые

Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить

Патриция Райан Мэдсон
2014, Манн, Иванов и Фербер, 192 с.
В желаемые

Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Игорь Манн
2014, Манн, Иванов и Фербер, 256 с.
Цена: 480 грн.
В желаемые