Научно-популярная литература

Вид:

Бландин Кале-Жермен, Андре Ламотт

2021, Попурри, 304 с.

В этой книге рассматриваются наиболее распространенные в спорте движения и описывается большой арсенал упражнений, отобранных с учетом их максимальной эффективности и безопасности с анатомической точки зрения. Упражнения сопровождаются детальными о ...

В желаемые

Анатомия движения: человеческое тело

Бландин Кале-Жермен

2021, Попурри, 304 с.

Эта книга была написана в 1984 году, четырежды переиздавалась, была переведена на 11 языков и успешно продавалась по всему миру. Она позволяет постичь азы анатомии каждому вне зависимости от вида физических упражнений. Пособие представляет собой по ...

В желаемые

Анатомия и йога

Коллектив авторов

2020, Попурри, 144 с.

Скачивайте бесплатно удобное приложение к книге в Google Play и App Store! Книга представляет традиционную йогу с практической и научной точек зрения. Она излагает тысячелетнюю историю йоги, включающую в себя классические тексты и их наследие: 50 ба ...

В желаемые

Анатомия и физиология йоги: совершенствование практики ключевых асан

Энн Свенсон

2020, Попурри, 216 с.

Анатомия и физиология ключевых асан йоги с разных ракурсов Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт. Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопров ...

В желаемые

Анатомия йоги (новая редакция)

Лесли Каминофф

2019, Попурри, 320 с.

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное издание ставшей бестселлером книги теперь содержит больше детальной информации и цветных иллюстраций, позволяющих лучше понять проце ...

В желаемые

Анатомия йоги: как работают мышцы

Бландин Кале-Жермен

2019, Попурри, 208 с.

При выполнении любой асаны в йоге мышцы управляют нашими костями, обеспечивают стабильность суставов, защищают нервы, удерживают или перемещают части тела... Их роль очень разнообразна. Поэтому, в зависимости от ситуации, мышцы должны быть сильными и ...

В желаемые

Анатомия плиометрики

Дерек Хансен, Стив Кеннелли

2018, Попурри, 280 с.

Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом для повышения спортивных показателей. С этим справочником по плиометрике вы тоже сможете ...

В желаемые

Анатомия преступления. Что могут рассказать насекомые, отпечатки пальцев и ДНК

Вэл Макдермид

2016, Альпина нон-фикшн, 344 с.

Насколько можно доверять дактилоскопии? Как насекомые помогают определить время убийства? Как по портретам, сделанным с учетом старения, находят политических и военных преступников? В этой книге всемирно известная шотландская писательница, автор дете ...

В желаемые

Анатомия прогибаний и скручиваний

Рэй Лонг

2019, Попурри, 224 с.

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат ...

В желаемые

Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений

Коллектив авторов

2020, Попурри, 168 с.

Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы — со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный образ жизни есть возможность, занимаясь всего лишь несколько минут в ден ...

В желаемые

Анатомия силовых тренировок для женщин

Фредерик Делавье, Майкл Гандил

2019, Попурри, 368 с.

В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для широкого круга читателей. ...

В желаемые

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

Брет Контрерас

2020, Попурри, 224 с.

«Вот в следующий понедельник я точно пойду в тренажерный зал!» Знакомо? Но наступает ли этот «понедельник»? Крайне редко. Хотя, будем откровенны, всем хочется иметь красивую фигуру. В своей голове мужчины рисуют образ сильного себя с внушительными пл ...

В желаемые

Научно-популярная литература

Сегодня купили