Саморазвитие

Вид:

Осознанное решение. Эффективная практика для ежедневных проблем

Рональд Зигель

2020, Гуманитарный центр, 420 с.

Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь найти в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому всего несколько минут. Но результат не заставит себя долго ж ...

Цена: 365 грн.
~~406 грн.~~

В желаемые

Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів

Недра Гловер Тавваб, Недра Гловер Тавваб

2023, Клуб Семейного Досуга, 304 с.

Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності. Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в с ...

Цена: 350 грн.

В желаемые

Основи. Графічний дизайн 04: Нові основи

Эллен Лаптон, Дженнифер Коул Филлипс

2020, ArtHuss, 262 с.

У книзі «Графічний дизайн: Нові основи» авторка бестселлерів Еллен Лаптон і викладачка дизайну Дженніфер Коул Філліпс пояснюють ключові концепції візуальної мови, необхідні для будь-якої дизайнерської роботи, від розробки лого чи фірмового бланку — і ...

Цена: 486 грн.
~~540 грн.~~

В желаемые

Основи. Графічний дизайн 03: Генерування ідей

Гэвин Эмброуз, Нил Леонард

2019, ArtHuss, 192 с.

«Є багато рівнів генерування ідей: від макро до мікро, від мозкового штурму до більш цілеспрямованих, вибіркових та стратегічних схем. Креативне мислення — навичка, яку можна розвивати. І в цій книжці ви знайдете різноманітні підходи, теорії та ст ...

Цена: 474 грн.
~~510 грн.~~

В желаемые

ОКР: робочий зошит. Як позбутися нав’язливих думок та компульсивної поведінки. Покрокова інструкція

Скотт Гранет

2023, Науковий світ, 158 с.

Приборкайте ОКР та поверніть собі контроль над життям! У цій книзі представлені перевірені техніки, які разом з ефективними вправами допоможуть усім, хто страждає від нав'язливих думок та компульсивної поведінки, знову знайти контроль над своїм ...

Цена: 342 грн.
~~360 грн.~~

В желаемые

Одной любви недостаточно: как пары могут преодолевать недопонимание, урегулировать конфликты и решать проблемы во взаимоотношениях

Аарон Т. Бек

2023, Науковий світ, 464 с.

Сохраните свой брак или отношения с партнером! Со свойственным ему красноречием и доступностью Аарон Т. Бек анализирует реальные диалоги несчастливых пар и проливает свет на самые распространенные проблемы в браке — силу негативного мышления, разоч ...

Цена: 750 грн.

В желаемые

Одного разу воїн — воїн назавжди. Як повернутися до звичного життя після бойових дій

Чарльз Хоуг, Чарльз Хоуг

2024, Наш Формат, 352 с.

Військовий психіатр, полковник Армії США Чарльз Гоуґ присвятив своє життя допомозі ветеранам у подоланні впливу війни на психічне здоров’я. Його книжка пропонує конкретний набір навичок і порад, що допоможуть впоратися з психофізіологічними наслідкам ...

Цена: 390 грн.

В желаемые

Одна звичка на тиждень. Зміни себе за рік

Бретт Блюменталь, Бретт Блюменталь, Бретт Блюменталь

2021, Монолит-Bizz, 312 с.

Ця книга не теоретичне дослідження саморозвитку, а практичний посібник для кожного, хто хоче все встигати. Прочитавши її, ви дізнаєтеся, як, крок за кроком впроваджуючи навіть невеликі зміни у своєму житті, можна стати набагато щасливішим. Автор пр ...

Цена: 430 грн.

В желаемые

Обнять себя. Танго на кушетке

Игорь Забута, Эмма Кологривова

2020, Видавництво Ростислава Бурлаки, 0 с.

Эта книга - продолжение "Обними меня": еще сорок лаконичных психологических эссе - наш личный опыт, впечатления и размышления психотерапевтов-тангерос. О социальном танго изнутри: о мужском и женском; об одиночестве и отвержении; о травмах, страхах ...

Цена: 540 грн.

В желаемые

Обними меня. Танго глазами танцующего психотерапевта

Игорь Забута, Эмма Кологривова, Игорь Забута, Эмма Кологривова

2020, Видавництво Ростислава Бурлаки, 180 с.

Тысячи километров в объятиях, четыре года совместного творчества, миллионы сказанных и услышанных слов. Эта книга - сорок лаконичных психологических эссе - личный опыт, впечатления и размышления двух психотерапевтов-тангерос. О социальном танго и ...

Цена: 490 грн.

В желаемые

Облиш ті кляті клопоти. Щоденник, який допоможе позбутися всякої бздури на шляху до щастя

Моника Свини

2022, Vivat, 128 с.

На сторінках цього щоденника ви знайдете підказки, що спонукають вас, знімаючи шапку, проказати: «Адьйо, лайно собаче!» — стосовно всього негативного в житті та ступити на крок ближче до позитивних роздумів і щасливих митей, які чекають попереду. Зб ...

Цена: 180 грн.

В желаемые

О гении. О безумии

Артур Шопенгауэр

2022, Гуманитарный центр, 132 с.

“…Между гением и безумным то сходство, что оба живут совершенно в другом мире, чем все остальные люди”. Артур Шопенгауэр считает, что у гениальности и безумия есть такая грань, где они соприкасаются между собой и подчас расходятся друг с другом. Та ...

Цена: 95 грн.
~~105 грн.~~

В желаемые

Саморазвитие

Сегодня купили