kniga.biz.ua

Управление эмоциями (EQ)

Эмоциональный интеллект — один из главных навыков в бизнесе и личной жизни. Мы зря недооцениваем власть эмоций над нами. Принимая решения, мы руководствуемся именно ими. Часто наши субъективные ощущения мешают нам смотреть адекватно на мир, а значит и добиться успеха. Эмоциональный интеллект отвечает за распознавание, управление эмоциями, способность влиять на поступки людей через эмоции. Всему этому можно научится, прочитав полезные книги по эмоциональному интеллекту.


Рік особистої ефективності. Збірник 2: Внутрішньоособистісний інтелект. Знаю, розумію, керую собою

Monolith Bizz
2019, Монолит-Bizz, 240 с.
Цена: 500 грн.
В желаемые

Розвиток емоційного інтелекту. 5–6 років

Анна Гресь
2025, 4MAMAS, 64 с.
Цена: 350 грн.
В желаемые

Емоції. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі + аудіокнига

Monolith Bizz
2022, Монолит-Bizz, 240 с.
Цена: 500 грн.
В желаемые

Розвиток емоційного інтелекту. 3–4 роки

Анна Гресь
2025, 4MAMAS, 48 с.
Цена: 350 грн.
В желаемые

Як приборкати тигра. Як навчити дитину керувати емоціями

Морин Хили
2020, 4MAMAS, 240 с.
Цена: 370 грн.
В желаемые

Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу

Изабелла Венц
2024, BookChef, 496 с.
Цена: 340 грн.
В желаемые

Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе

Роберт Лихи
2024, Видавництво Ростислава Бурлаки, 384 с.
Цена: 640 грн.
В желаемые

Мій щоденник емоцій. Я відчуваю... Що? Творчий щоденник у 3-х частинах

Коллектив авторов
2023, Монолит-Bizz, 448 с.
Цена: 840 грн.
В желаемые

Майстер емоцій. Як подолати внутрішній негатив і навчитися керувати своїми почуттями

Тибо Морисс
2025, Монолит-Bizz, 272 с.
Цена: 450 грн.
В желаемые

Краще не буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі смак життя

Норман Фарб, Зиндел Сигал
2024, Лабораторія, 224 с.
Цена: 449 грн.
В желаемые

Світ почуттів та емоцій. Зрозуміла психологія

Коллектив авторов
2023, Crystal Book, 48 с.
Цена: 185 грн.
В желаемые

Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе

Скотт Спрадлин
2024, Видавництво Ростислава Бурлаки, 312 с.
Цена: 500 грн.
В желаемые

Як бути спокійним

Анна Барнс
2017, Фабула, 160 с.
Цена: 250 грн.
В желаемые

Рік особистої ефективності. Збірник 4: Керуюся великими смислами. Екзистенційний інтелект

Monolith Bizz
2019, Монолит-Bizz, 224 с.
Цена: 500 грн.
В желаемые

Зцілення від тривоги та зайвих роздумів. Щоденник і робочий зошит

Джозеф Нгуен
2024, Видавництво Ростислава Бурлаки, 256 с.
Цена: 420 грн.
В желаемые

Здорова паніка

Фарнуш Тораби
2025, Видавництво Старого Лева, 312 с.
Цена: 420 грн.
В желаемые

Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас

Роберт Лихи
2024, Видавництво Ростислава Бурлаки, 472 с.
Цена: 630 грн.
В желаемые

Рік особистої ефективності. Збірник 3: Міжособистісний інтелект. Продуктивно взаємодію з іншими

Monolith Bizz
2019, Монолит-Bizz, 240 с.
Цена: 500 грн.
В желаемые

Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства

Робин Стерн
2024, Видавництво Ростислава Бурлаки, 408 с.
Цена: 520 грн.
В желаемые

Тренажер оптимізму. Збірник самарі

Коллектив авторов
2025, Монолит-Bizz, 240 с.
Цена: 500 грн.
В желаемые

Как преодолеть диссоциацию, связанную с травмой. Обучение пациентов и терапевтов

Сюзетт Бун, Кэти Стил, Онно ван дер Харт
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 640 с.
Цена: 850 грн.
В желаемые

Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль

Тим Кантофер
2025, Stone Publishing, 152 с.
Цена: 0 грн.
В желаемые

Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою

Недра Гловер Тавваб
2025, Клуб Семейного Досуга, 384 с.
Цена: 400 грн.
В желаемые

Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки

Клаус Бернхардт
2025, BookChef, 176 с.
Цена: 250 грн.
В желаемые

Читая книги про эмоциональный интеллект, вы также можете увидеть сокращения ЭИ (с русского языка), EI (с англ. emotional intelligence) или EQ.

Чем полезны книги по развитию эмоционального интеллекта?

Под EQ подразумевают самосознание (правильная интерпретация собственных чувств, мотивов, поступков), самоконтроль (способность управлять всем выше перечисленным), и эмпатия (умение сочувствовать и сопереживать). Эмоциональный интеллект гибкий навык. Его развитие способствует улучшению отношений с окружающими и личной эффективности. Количество негативных мыслей и эмоций также сократится в разы после прочтения книг по ЭИ.

Кому нужно обязательно прокачать эмоциональный интеллект?

  • Предпринимателям, руководителям, формальным и неформальным лидерам.

Они ответственны не только за свое поведение, но и за атмосферу в своей команде. Поэтому лидеры должны уметь держать под контролем свои эмоции, управлять эмоциями команды и поддерживать в ней адекватную коммуникацию.

  • Проектным менеджерам

Для PM у нас даже отдельная книга есть. Ее автор, Энтони Мерсино, научит как правильно работать с agile командами, как навести порядок в вашей команде и раскрыть ее потенциал.

  • Всем, кто занимается продажами и маркетингом

Исследователи поведенческой экономики давно подтвердили наши догадки: последним аргументом перед покупкой всегда выступает эмоция.

  • Писателям и копирайтерам

Цепляя читателя “за живое”, вы сможете держать его внимание до последней строчки вашего текста.

  • Всем, кто хочет быть успешным, здоровым и счастливым

Искусство контролировать собственные эмоции приведет вас к позитивному мышлению.

В интернет-магазине kniga.biz.ua собраны самые актуальные и полезные книги про эмоциональный интеллект. Обязательно загляните в раздел американского психолога Дэниела Гоулмана. Именно он в 90-х начал использовать это понятие в психологии, изучая как работает EI у детей и подростков, а позже и в бизнесе. Сегодня его книга ”Эмоциональный интеллект” входит в рейтинг 25 самых влиятельных по управлению бизнесом!. Из новинок рекомендуем книгу Адель Линн “Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни”. Это пошаговый план, который подарит вам возможность жить в гармонии со своими чувствами, мыслями и ценностями.

Любые выбранные вами издания мы с радостью доставим по Киеву или в любой город Украины. Заказывайте полезные книги в нашем магазине, и живите в гармонии с собой!

Сегодня купили