Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Похудеть и/или выжить. Как получить результат и не испортить здоровье

Виктория Боровская

2019, Интеллектуальная Литература, 115 с.

Чтобы иметь красивое и здоровое тело, не нужны жесткие диеты и выматывающие тренировки. Это не очередная книга о вреде сахара или чудесах монодиет. Автор не обещает «минус 15 кг за неделю», «плоский живот за три дня» или волшебную таблетку, которую д ...

В желаемые

Ваша вагітність. Практичний порадник від зачаття до народження

Уильям Сирс, Марта Сирс

2019, КМ-Букс, 512 с.

Практичний порадник від зачаття до народження. Під час вагітності більшість жінок стикаються з ідентичними проблемами, переживають сході фізичні й емоційні навантаження, тож, прагнути допомогти їм у такий непростий і відповідальний період життя, Ві ...

В желаемые

Внутрішня історія. Про це не говорять

Йаэль Адлер

2019, Клуб Семейного Досуга, 320 с.

Те, про що ви соромилися спитати свого лікаря. Як часто ми відкладаємо візит до лікаря, бо нам… соромно? Так, соромно розповісти про проблеми, що стосуються нашого тіла. Нам легше приймати сумнівні рішення під знаменами самодіяльності, аніж відкрит ...

В желаемые

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Ли Ноу

2019, Питер, 304 с.

Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего — рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью А ...

В желаемые

Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были (мягкая обложка)

Корин Свит

2019, Альпина Паблишер, 225 с.

Цитата Осознанность — это умение замечать все, что происходит в текущий момент. Это способность сосредоточить внимание на настоящем. На этой секунде. Миллисекунде. На СЕЙЧАС. Это жизнь в настоящем времени. Коринн Суит и Марша Михотич О чем книга ...

В желаемые

Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя

Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал

2019, Манн, Иванов и Фербер, 152 с.

Вы задумывались о том, как часто в течение дня мы думаем о еде? Это наша жизненная энергия, источник огромного удовольствия — и она же способна привести нас к стыду и угрызениям совести. Отношения с едой выстраиваются с детства. Важно, чтобы эти от ...

В желаемые

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни (мягкая обложка)

Бретт Блюменталь

2019, Альпина Паблишер, 540 с.

Цитата «Переменам нужно время. Каждая большая перемена состоит из многих маленьких. Крайности не работают…» Бретт Блюменталь О чем книга В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкива ...

В желаемые

Как победить панические атаки. Универсальные правила

Андрей Курпатов

2019, АСТ, 224 с.

Дельные советы от Андрея Курпатова о том, как навсегда избавиться от ВСД и забыть о панических атаках и неврозах. Диагноз «вегетососудистая дистония» является «основным заболеванием» каждого пятого человека, обращающегося за медицинской помощью! Од ...

В желаемые

Йога. Практика и эффекты асан

Валикри

2018, Издатель Горбунов А.А., 352 с.

Практика хатха-йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действие. В книге подробно описано выполнение многих асан, изложены особенности, даны рекомендации по улучшению качества практики. А та ...

В желаемые

Играем в йогу утром. Легко просыпаемся

Лорена Паджалунга, Анна Ланг

2020, Манн, Иванов и Фербер, 48 с.

Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать. Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. ...

В желаемые

Еда и мозг. Кулинарная книга

Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер

2019, Манн, Иванов и Фербер, 336 с.

Книга рецептов без глютена — дополнение к бестселлеру «Еда и мозг». Каждый день выбирая то или иное блюдо, мы принимаем самое важное решение за сутки. Наш мозг гиперчувствителен к тому, что мы едим. Глютен и переизбыток углеводов ухудшают его раб ...

В желаемые

Кривое зеркало жизни. Главные мифы о раке, и что современная наука думает о них

Мария Кондратова

2019, Альпіна Україна, 312 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Криве дзеркало життя. Головні міфи про рак, і що сучасна наука думає про них." Цитата Все фундаментальные признаки живого — способность к росту и размножению, чувствительность к сигналам в ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили