Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Ричард Темплар

2010, Альпина нон-фикшн, 213 с.

Цитата Стройные люди не просто питаются иначе, они думают по-другому (Ричард Темплар) О чем книга Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда поле ...

В желаемые

Правила питания. 200 Основ

Валикри

2020, Издатель Горбунов А.А., 240 с.

У вас в руках 200 основ Здоровья. Здесь собраны наиболее важные правила, составляющие основу гармоничного питания. В книге вы найдёте ценные рекомендации по Приёму и Распорядку, Рациону и Режиму питания, узнаете: как правильно сочетать продукты; ...

В желаемые

Правила нормального питания

Карен Кениг

2017, Попурри, 240 с.

Нездоровое отношение к еде, весу и своему телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений — стереотипов, которые будут оказывать влияние на всю вашу остальную жизнь. Книга «Правила нормального питания» разбивает в пух и прах подобные ...

В желаемые

Правила еды. Руководство едока

Майкл Поллан

2021, Манн, Иванов и Фербер, 128 с.

64 простых правила питания, которые помогут получать удовольствие от еды и при этом оставаться здоровым и счастливым. Полки супермаркетов ломятся от продуктов в красивых коробочках, которые так и просятся в тарелку. Но стоит внимательнее присмотрет ...

В желаемые

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Колин Кэмпбелл

2021, Форс, 416 с.

«ПРАВИЛА ЕДЫ» - книга, которая заставит вас задуматься и пересмотреть свой рацион питания. Что вы считаете здоровым питанием? Следуете ли советам диетологов и нутрициологов? Эта книга обязательна к прочтению для всех, кто серьезно относится к питан ...

В желаемые

Правила долголетия

Дэн Бюттнер

2013, Манн, Иванов и Фербер, 208 с.

О книгеМногие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых ...

В желаемые

Купить Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс Валерий Новоселов

Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс

Валерий Новоселов

2019, Эксмо, 272 с.

Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле, старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один и ...

В желаемые

Похудеть и/или выжить. Как получить результат и не испортить здоровье

Виктория Боровская

2019, Интеллектуальная Литература, 115 с.

Чтобы иметь красивое и здоровое тело, не нужны жесткие диеты и выматывающие тренировки. Это не очередная книга о вреде сахара или чудесах монодиет. Автор не обещает «минус 15 кг за неделю», «плоский живот за три дня» или волшебную таблетку, которую д ...

В желаемые

Поступай как женщина, думай как мужчина (мягкая обложка)

Стив Харви

2017, Форс, 288 с.

Книга также есть в продаже в твердом переплете под названием "Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола". Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимаю ...

В желаемые

Посібник біохакера

Олли Совиярви, Теэму Арина, Яакко Халметоя

2024, Фабула, 576 с.

«Посібник біохакера» — книжка про здоров’я та гарне самопочуття. Її автори — доктор медичних наук Оллі Совіярві, експерт із технологій Теему Аріна та експерт із харчування Яакко Халметоя — розповідають, як збалансувати різні аспекти життя: сон, харчу ...

Цена: 990 грн.

В желаемые

Попрощайся з цукром. Інструкція зі здорового й щасливого життя

Молли Кармель

2020, BookChef, 352 с.

Про негативний вплив цукру на обмін речовин в організмі людини та залежність, яку він викликає, сказано й написано багато. Однак «Покінчи з цукром» пропонує принципово інший погляд на проблему. Це перша книга, в якій досліджено не лише хімічні й фі ...

В желаемые

Пологи — просто. Вагітність, пологи, перші місяці життя малюка — про найважливіше в житті жінки

Лиза Мока

2020, BookChef, 272 с.

Ліза Мока — популярна інста-блоґер, яку читають понад 600 тисяч мам і тат, доула і мама п’ятьох дітей, — у цій книзі розповідає про найголовнішу подію в житті будь-якої жінки — появу на світ малюка. Усі найпередовіші знання про пологи — просто, з г ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили