Зміст Дерево йоги. Ежедневная практика
Предисловие автора
Предисловие к английскому изданию и благодарности
Краткий глоссарий
Часть первая. Йога и жизнь
1 Йога как единство
2 Дерево йоги
3 Человек и общество
4 Восток и Запад
5 Цели жизни
6 Детство
7 Любовь и брак
8 Семейная жизнь
9 Пожилой возраст
10 Уход из жизни
11 Вера
Часть вторая. Дерево и его структура
12 Усилие, осознанность и радость
13 Глубина асаны
14 Корни
15 Ствол
16 Ветви
17 Листья
18 Кора
19 Сок
20 Цветы
21 Плоды
Часть третья. Йога и здоровье
22 Здоровье как целостность
23 Цель и побочный результат
24 Йога и аюрведическая медицина
25 Практический подход
26 Искусство осторожности
27 Искусство исцеления
Часть четвертая. Путешествие духа
28 Возвращение к истокам
29 «Йога-сутры» Патанджали
30 Пранаяма
31 Энергия и божественная благодать
32 Медитация и йога
33 Природа медитации
34 От тела к душе
Часть пятая. Йога в мире
35 Йога как искусство
36 Об учителях и преподавании
Глоссарий
Библиография
Предметный указатель
Первые тридцать страниц книги
