“Зафіксуйте свій успіх Вдячністю!”
Щоденник Вдячності налаштовує читача на позитивний лад, пояснює чому саме щоденна вдячність та застосування технік вдячності дуже важливі для нашого життя.
Завдяки Щоденнику користувач прививає собі звичку бути вдячним за те що стається з ним кожного дня, та радіти за успіх інших людей (конкурентів, друзів). Для деяких людей це дуже важке завдання, але повірте, навколишнє середовище дуже змінюється завдяки цій практиці, а також зявляються можливості щодо прискорення реалізації ваших цілей та мрій. Розрахований на три місяці.
І так, спочатку ви повинні будете виконати завдання - прописати свої "100 Хочу" те що реально здійснити за три місяці - формулювати краще всього не за один раз, а краще всього за два-три дні, а далі кожного вечора - протягом трьох місяців, впроваджуєте в собі звичку помічати радісні моменти та дякуєте за них. Вже через місяць ви помітете що 20% ваших бажань від прописаних “хочу” здійснилися. І перечитавши їх знову? побачите, можливо частина з них, взагалі, не є вашими бажаннями.
Також в Щоденнику Вдячності багато рекомендацій з астрологічним акцентом, які бувають періоди в нашому житті, з чим вони повязані, як на них реагувати та як корисно пропрацьовувати себе та бачити в собі позитивні зміни, які впливають на якісне життя користувача щоденника.
