Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less
| Автор | Ґреґ Маккеон |
| Видавництво | Наш Формат |
| Сторінок | 224 |
| Рік | 2023 |
| ISBN | 978-617-7973-04-0 |
| Обкладинка | тверда |
| Мова | Українська |
| Формат | 60х90/16 (145х215 мм.) |
| Експерти рекомендують |
Дмитро Лаппо,
Олександр Усик
Всі рецензії |
«Есенціалізм» — книга для тих, хто викладається на повну, але не отримує бажаного результату. Автор пропонує звернутися до концепції есенціалізму, яка навчає помічати та виділяти найбільш суттєве, відкидаючи непотрібне. Це допомагає приділяти увагу тому, що є дійсно важливим, правильно розставляти пріоритети. Видання буде корисним менеджерам, підприємцям, а також всім, хто хоче навести лад у житті, навчитися організовувати діяльність. Якщо ви постійно зайняті, але досягнень немає, зверніться до досвіду автора книги!
Книга є практичним посібником з управління власним життям, різними його сферами. Отримані поради можна застосовувати не тільки до робочих питань, а й до хобі, особистого життя чи буденних цілей. Автор наголошує на тому, що не можна мати все й одразу. Але можна вирішувати, на що саме витрачати час та енергію.
«Есенціалізм» — це гід для тих, хто прагне досягати важливих цілей, уникати переробітків та хаосу. Щоб бути ефективним, не потрібно робити більше — це помилкова стратегія. Робити треба менше, але те, що дійсно є суттєвим та веде до досягнення поставленої мети. Відмовтеся від усього зайвого, що не сприяє реалізації задуманого.
Книга дає практичні поради щодо того, як збільшити власну продуктивність, не «падаючи з ніг». Видання дозволяє знайти баланс між особистим життям та кар’єрою, не втрачати внутрішній спокій. Для цього речі, які не приносять користі, треба просто прибрати.
Есенціалізм повинен стати для читача стилем життя. Він дозволяє віднайти гармонію і робити більше, витрачаючи менше часу. Автор наводить практичні поради й реальні приклади та показує, чому важливо тверезо оцінювати ресурси та час. Раціональний підхід змінює життя, внаслідок чого зменшується стрес, зникає перевантаження. Продуктивність людини покращується, і для цього вона не робить щось надзвичайне, виснажуючи себе та жертвуючи відпочинком.
«Есенціалізм»: чому варто прочитати
Грег Маккеон — консультант, спікер та письменник, який спеціалізується на ефективному управлінні часом і продуктивності. «Есенціалізм» отримала звання бестселера, була схвально прийнята публікою та критиками. Грег Маккеон працював як консультант із такими відомими компаніями, як Apple, Facebook, Pixar. Зараз він веде колонку для Harvard Business Review.
Автор ділиться думками про те, як правильно організувати роботу, щоб досягти успіху та не витрачати часу на те, що не має особливого значення. На його думку, з кожною новою вершиною перед людиною відкриваються нові можливості. Вони можуть заплутати, ускладнити вибір. Важливо зрозуміти, що є дійсно важливим, та рухатись у вибраному напрямку. Тоді вся енергія та час будуть спрямовані в одне русло — і дадуть позитивний результат.
Якщо вам потрібне видання «Есенціалізм», українську версію книги можна замовити у нас на сайті, не витрачаючи зайвого часу на пошуки. Додайте товар до віртуального кошика, вкажіть дані для доставки, виберіть спосіб оплати.
Сторінки з книги
Одна з двох книг, яку читав в підготовці до бою з Тайсоном Ф'юрі за звання абсолютного чемпіона у надважкій вазі.
Коли ми намагаємося встигнути все, вхопиться за безліч справ, то в результаті дуже часто знаходимо себе там, де нізащо не опинилися б із власної волі. Якщо ми самі не можемо вибрати, на що спрямувати свій час та енергію, то за нас це зроблять інші: начальство, колеги, клієнти чи навіть близькі. Ми буквально всипаємо своє життя непотрібними речами, справами та навіть людьми. А ось справжній есенціаліст справді знає у чому сенс і першим відмовився б від усього зайвого!
Головна бізнес-книга. Якби я міг прочитати лише одну бізнес-книгу, я вибрав би «Есенціалізм». Про фокус, уміння говорити ні і про «тут і зараз».
Автор Грег Маккеон розповідає про переломний момент, який призвів його до відкриття та повної зміни парадигми життя. Він був у пологовому будинку разом з дружиною і новонародженою дитиною, коли йому зателефонував колега і запитав, чи братиме він участь у запланованій зустрічі з клієнтом: «До мого сорому, коли моя дружина перебувала в лікарні з малюком кілька годин від народження, я пішов. на зустріч. Мій колега сказав, що клієнт поставиться з великою повагою до мого рішення. Але в очах клієнта було будь-що, тільки не повага. Я образив свою сім'ю, порушив власну цілісність і втратив повагу клієнта».
Важливий висновок, який виніс автор з особистого досвіду: якщо ти не визначиш пріоритет свого життя, хтось зробить це за тебе.
Дві думки автора видалися мені цікавими для роздумів. Перша: досягнутий успіх часто відволікає нас від пріоритету, який, власне, до цього успіху і привів. Друга: у нас так багато можливостей та опцій, що наша функція вибору регулярно перевантажена. Психологи називають це «апатією чи втомою рішень», яка значно знижує якість прийнятих нами рішень.
Книжка, сприйняття якої дозволить структурувати все те, чим наповнене ваше життя. Визначитись, що в ньому важливе, а що випадкове, чи навіть шкідливе (людина часто схильна заважати собі досягати своїх власних цілей, і називати це долею).
Викинь все зайве, і додай важливого або цікавого (бажаного одночасно цікавого і важливого). Наприклад, гарних книжок.
Не знаю як ви, але я остаточно я переконалася в тому, що мені просто необхідна ця книга, коли подивилася інтервʼю Олега Гороховського)) "Есенціалізм" відноситься до тієї категорії книг, яку недостатньо прочитати один раз. До неї треба повертатися та шукати нові відповіді на актуальні запитання протягом усього життя. Книга спонукає задуматися над тим, що справді має значення у житті та кар'єрі. Рекомендую всім, хто прагне самовдосконалюватися, шукає відповіді на питання та хоче бути задоволеним своєю діяльністю.
Супер!
Дуже проста та потужна книга про складні речі!
