Как все успеть? – такой вопрос задают те, кто только начинает свое знакомство с тайм-менеджментом. Но в 21 веке его задавать – это ошибка.
Авторы книги «Я ничего не успеваю!» считают, что успевать все невозможно и ненужно. Задайте себе другой вопрос: «Что для меня важно успеть?».
Цель этой книги – переосмыслить свою жизнь, пересмотреть свой график и определить, что важно именно для вас. Книга делится на четыре раздела: Первый раздел о восприятии времени, биоритмах и работе мозга. Вы знали, что правильное восприятие времени – это тоже навык? Пройдите текст и узнаете о своем восприятии. Так авторы указывают, что из учащихся у них самая короткая «минута» длилась 14 секунд.
После прочтения второго раздела узнаете об колесе баланса и приоритетах. А еще найдете все коучинговые инструменты для управления своей жизнью.
Третий раздел о тройственном строение мозга и как это влияет на продуктивность. Четвертый раздел содержит простые лайфхаки для планирования.
БЛАГОДАРЯ КНИГЕ УЗНАЕТЕ:
как планировать свою жизнь и определять приоритеты,
где искать мотивацию и вдохновение,
как достичь баланса в жизни,
как биоритмы влияют на качество жизни.
Первые 13 страниц книги
