Комплект "На пределе" - Ерік Бертран Ларссен, Джессі Іцлер: купити книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100014262)
kniga.biz.ua

Комплект "На пределе"

Код: 2100014262
Купити Комплект "На пределе" Ерік Бертран Ларссен, Джессі Іцлер
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Ерік Бертран Ларссен, Джессі Іцлер
Видавництво Манн, Іванов і Фербер
Сторінок 480
Рік 2020
ISBN 978-5-00117-954-2, 978-966-415-056-6
Обкладинка м'яка
Мова Російська
Формат 70х100/16 (170х240 мм.)

Про книгу Комплект "На пределе"

У комплект входять книги:
На межі. Тиждень без жалю до себе
Місяць на межі. Як я жив і тренувався з спецназовцем

(Ціна комплекту нижче суми ціни кожної з книг окремо)

На пределе. Неделя без жалости к себе
7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера «Без жалости к себе».
Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах — это «Hell Week», «адская неделя», «Курс молодого бойца». У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью.
Он создал «гражданскую версию» этой недели — интенсивную программу, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. За это время вы изменитесь в лучшую сторону.
Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.
На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного. Правильно расставлять приоритеты. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны.
Вы станете лучшей версией самого себя на неделю. Долго это или нет?
Как показывает опыт автора и его клиентов, вы в любом случае продолжите действовать в том же духе на протяжении всей жизни.
 
Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем
Самая необычная и веселая из всех историй про выход из зоны комфорта.
Предприниматель и марафонец Джесси Ицлер почувствовал, что жизнь вошла в колею и решил встряхнуться. Для этого он нанял бывшего «морского котика» и тренировался под его руководством. Прожив месяц на пределе, Ицлер получил гораздо больше, чем мог предположить в начале: изменилась не только его физическая форма, но и взгляд на мир и самого себя.
Бесконечные отжимания, неподражаемые комментарии спецназовца, бег в любую погоду и истории из жизни автора превращают дневник этого «месяца на пределе» в книгу, от которой невозможно оторваться. Она поднимает настроение и по-настоящему вдохновляет становиться сильнее, делать больше и мечтать смелее.
Осторожно! После прочтения этой книги можно обнаружить себя на тренировке в шесть утра.

Додати свій відгук про книгу
Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Історія еротизму ...
Жорж Батай
Повість про Ґендзі. Книга 2 ...
Мурасакі Сікібу
Психопас. Грішники системи. Книга 1 ...
Йошінарі Йо,Мьогая Джінроку
Фауст. Шкільна бібліотека ...
Йоганн Вольфганг Гете
Друїд зі станції Сеул. Том 1 ...
Мун Сон Хо,Джин Соль Ву

Книги автора / видавництва

Пекельний комплект ...
Эрик Бертран Ларссен
Тепер! Лови мить - це твоє все ...
Эрик Бертран Ларссен
Пекельний тиждень. Сім днів, що змі ...
Эрик Бертран Ларссен

Сьогодні купили