Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "Змінюючи правила гри. Як лідери, новатори та візіонери перемагають у житті".
Представьте, что 450 успешных, выдающихся людей согласились по очереди встретиться с вами лично и поговорить. Скорее всего, вы бы захотели узнать, какие секреты и принципы помогают им добиваться впечатляющих результатов в разных сферах жизни.
Дэйв Эспри именно это и сделал. Он взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности: смелые исследователи, чьи идеи шли вразрез с основными направлениями научной мысли, знаменитые спортсмены, биохимики и врачи-новаторы, нашедшие новые способы борьбы с болезнями, лидеры в индустрии личностного роста, а еще писатели, художники, яркие представители делового мира и многие другие, кто мог поделиться чем-то важным и полезным.
Затем он проанализировал все советы и идеи и сформулировал 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее. В своей книге он предлагает схему, позволяющую достичь многого в тех делах и направлениях, которые по душе лично вам.
От автора
Мне нравится разговаривать с людьми, придумавшими или сделавшими что-то новое, и я решил написать книгу, основанную на информации, которой они со мной поделились.
Началось все с того, что я завел подкаст Bulletproof Radio и в рамках этого проекта брал интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из моих гостей были первопроходцами в своих направлениях. Через некоторое время подкаст стал известен и интересен настолько большому количеству людей, что был отмечен премией. Он вошел в число самых популярных в своей категории на iTunes, достигнув показателя в 75 миллионов скачиваний. Интерес к беседам с выдающимися новаторами во мне сохранялся всегда. Надо заметить, что уже к тому времени, когда я начал вести подкаст, у меня за плечами был долгий-долгий путь самосовершенствования: девятнадцать лет подряд я стремился улучшить в своей жизни все, что только можно, и потратил огромное количество денег на использование различных средств и методик. Чего я только не делал — использовал технологии омоложения, обращался к специалистам, занимавшимся изучением работы мозга, посещал монастыри в отдаленных уголках Тибета и работал с профессионалами в Кремниевой долине. Я жаждал найти самые простые и эффективные способы стать лучше во всех проявлениях своей личности. Было очевидно, что в одиночку такое осуществить невозможно.
И я начал обращаться за помощью к людям из самых разных сфер жизни. Среди них были смелые исследователи, чьи идеи шли вразрез с главными направлениями научной мысли, знаменитые спортсмены, биохимики, врачи-новаторы, шаманы, диетологи, работавшие с участниками Олимпийских игр, знатоки медитаций, «морские котики», лидеры в индустрии личностного роста и многие другие, кто, по моему мнению, мог поделиться чем-то важным и полезным. Благодаря этим людям я изменил свою жизнь.
Фишки книги
Содержит рекомендации для чтения и прослушивания, что способствует более полному погружению в материал книги.
Для кого книга
Для тех, кто хочет получить новые знания и методики для саморазвития.
Для тех, кто ищет новые пути для развития.
Для тех, кто ищет вдохновения для новых свершений.
Об авторе
Дэйв Эспри — инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря исследованиям, о которых он рассказывает в книге, ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.
Цитаты из книги
База данных
Спросить одного успешного человека, что помогает ему оставаться таковым, и подражать ему — задача несложная. Однако вы с ним разные люди, и, применив его секреты, вы вряд ли добьетесь таких же результатов. Но если опросить не двух-трех смелых мыслителей и практиков, а сотни, накопится внушительная база данных.
Перестать суетиться
Каждый день в вашем распоряжении 24 часа. Как провести это время? Можно выполнять неприятные и трудные задачи и к концу дня потерять много энергии и почувствовать себя неудачником. А вот еще один вариант: перестать суетиться, забыть о мелочах и браться лишь за те дела, от которых на душе становится спокойнее и легче.
Сила слова
Слова, которые вы произносите, влияют не только на отношения с людьми, но и на вашу нервную систему. Не стоит недооценивать силу этого влияния. Каким будет ваш жизненный путь и насколько амбициозные задачи вы осмелитесь перед собой поставить — все это во многом зависит от того, как вы излагаете мысли.
Разрушительные убеждения
То, во что вы верите, оставляет на вашем мироощущении существенный отпечаток. Внутри у вас создается мысленная модель окружающего мира, и если она зиждется на ложных представлениях о себе и о жизни в целом, то мозг начинает незаметно для вас формировать пагубные пристрастия и разрушительные убеждения.
Воображаемое наставничество
Представьте, что вам поручили посмотреть фильм и завтра подробно рассказать о нем. В этом случае вы будете предельно внимательны при просмотре. Это очень полезное состояние. Всякий раз, когда нужно хорошенько разобраться в новых данных, представьте, что вы учитель, который должен объяснить эти данные в деталях.
Нет времени скучать
Люди, умеющие нарушать правила, никогда не скучают. Они всегда находят то, что вдохновляет их и заставляет просыпаться по утрам в прекрасном расположении духа. Невозможно быть счастливым, если у тебя нет страстной увлеченности чем-либо или конкретных целей.
Уривок з книги
