Зміст Откройте форточку! Как впустить новые возможности в свою жизнь.
Введение. Наши задачи
1. Жизненный опыт и дефицитарное мышление
Правота и как с ней «быть или не быть»
Как стереотипы управляют нами,
или круговорот дерьма в природе
2. Вся жизнь — игра, или Великая иллюзия контроля
Искусство манипуляции
Разоблачение
Вид из окна Джогари
Обратная связь
Системное видение и семейные сценарии
Пораженческое мышление
3. Эмоциональный менеджмент,
или Как управлять тем, что не хочет подчиняться
Агрессия как источник силы
и жизненной энергии
Встреча со страхом
Обида
Голос совести
Застенчивость
Интуиция
Лень и как перестать с ней бороться
Проекции — внимание на экран!
Долги и незавершенные отношения
6 Откройте форточку!
4. От зависимости к свободе.
Превращение паттернов
самопрерывания чувств в движущую силу
Зоны комфорта и риска
О реальности, а также о том, что ничего реального нет
Работа с убеждениями
Новое видение жизни и цели
Заключение
Приложение
Курс успешной жертвы,
или Как превратить свою жизнь и жизнь близких в ад
Письма участников тренинга
2. Вся жизнь — игра, или Великая иллюзия контроля
