Про книгу Взрослые дети матерей с пограничным расстройством личности
Как позаботиться о себе и выстроить здоровые взаимоотношения с матерью, страдающей ПРЛ
Эта книга написана для взрослых, которые выросли с матерью, страдающей пограничным расстройством личности (ПРЛ). ПРЛ влияет на способность человека эффективно справляться с родительскими обязанностями, а в будущем — негативно сказывается на отношениях матерей с их взрослыми детьми. Первая задача этой книги — помочь взрослым детям матерей с ПРЛ исцелиться от последствий психологической травмы, полученной вследствие воспитания в таких непростых условиях. Вторая — научить справляться с дезорганизующим поведением матери так, чтобы стало возможным поддержание здоровых взаимоотношений.
В книге предложен подробный теоретический и практический материал, включающий в себя упражнения, личные истории взрослых детей матерей с ПРЛ, конструктивные советы, а также описание и объяснение того, что такое пограничное расстройство личности.
Расти с матерью с пограничным расстройством личности очень непросто, но тем не менее с ней все еще можно выстроить и поддерживать здоровые взрослые отношения. В книге представлена ключевая информация, которая проясняет паттерны поведения матери, а также инструменты, с помощью которых удастся начать процесс исцеления от последствий ее воспитания.
С помощью понятных и легко применимых на практике авторских техник можно найти способ проработки сложного эмоционального опыта и связанных с ним некоторых ценностных установок.
Зміст Взрослые дети матерей с пограничным расстройством личности
Благодарности
Об авторе
Введение
Глава 1. Что такое пограничное расстройство личности?
Глава 2. Каково это — расти с матерью с пограничным расстройством
Глава 3. Раскачивание на эмоциональных качелях
Глава 4. Выстраивание новой модели взаимоотношений
Глава 5. Практиковать заботу о себе
Глава 6. Путь вашего исцеления
Глава 7. Ваша жизнь — ваши правила
Полезная информация
Литература