Йога. Практика и эффекты асан
Валікрі
2018, Видавець Горбунов А.А., 352 с.
Практика хатха-йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действие.
В книге подробно описано выполнение многих асан, изложены особенности, даны рекомендации по улучшению качества практики. А та ...