kniga.biz.ua

Бути щасливіше. Сьогодні. Зараз. Завжди

Код: 6180
Купити Бути щасливіше. Сьогодні. Зараз. Завжди Тал Бен-Шахар
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
80 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Тал Бен-Шахар
Видавництво Клуб Сімейного Дозвілля
Сторінок 192
Рік 2016
ISBN 978-5-9693-0345-4
Обкладинка тверда
Мова Українська
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)
Експерти
рекомендують
Дмитро Джеджула

Про книгу Бути щасливіше. Сьогодні. Зараз. Завжди

Тал-Бен Шахар - професор Гарвардського університету, більше 10 років вивчає і викладає тему щастя.

У чому "фішка" цієї книги? У тому, що її автор - професор Гарварду, а її перші читачі і критики - гарвардські студенти. Професор і його студенти займалися дослідженням простого питання: "яким чином ми можемо допомогти собі та іншим стати щасливішим" і застосовували знайдені ними принципи на практиці.

Замість того щоб запитувати, щасливий я чи ні, корисніше поставити інше питання: "Як мені стати щасливішим?" - Тал Бен Шахар

Коли ви прочитаєте цю книгу то дізнаєтесь: прo те, що таке щастя, чому «чи ти щасливий?" – дуже шкідливе питання і що потрібно питати натомість. Які необхідні складові щасливого життя, і як їх, власне, налаштувати, щоб відмовитися від трьох найпоширеніших моделей поведінки - гедонізму, нігілізму і щурячих перегонів - і навчитися нарешті бути щасливішим.

Бестселер The New York Times

Додати свій відгук про книгу

Зміст Бути щасливіше. Сьогодні. Зараз. Завжди

Передмова
Подяки

Частина І. Що таке щастя?
1. Проблема щастя
2. Як помирити сьогодення і майбутнє
3. Як пояснити, що таке щастя
4. Загальний еквівалент
5. Як ставити цілі

Частина ІІ. Щастя в реальному житті
6. Щастя в навчанні
7. Щастя на робочому місці
8. Щастя в особистому житті

Частина ІІІ. Медитації про щастя
9. Медитація перша: егоїзм та альтруїзм
10. Медитація друга: підсилювачі щастя
11. Медитація третя: після тимчасового злету
12. Медитація четверта: запалити своє світо
13. Медитація пята: фантазія!
14. Медитація шоста: не поспішай
15. Медитація сьома: революція щастя

Заключний розділ: тут і тепер
Література




Залишити свій відгук:

Сьогодні купили