Зміст Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП
Предисловие
1. ЯЗЫК И ОПЫТ
Магия языка
Язык и нейро-лингвистическое программирование
Карта и территория
Опыт Как язык создает фреймы для опыта
Переформирования при помощи фрейма «даже если»
2. ФРЕЙМЫ И РЕФРЕЙМИНГ
Фреймы
Изменение результатов
Рефрейминг
Изменение размеров фрейма
Рефрейминг контекста
Рефрейминг содержания
Рефрейминг критиков и критики
Паттерны намерения и переопределения
Упражнение по «однословному» рефреймингу
«Вторая позиция» как способ увидеть ситуацию с точки зрения другой модели мира
3. ГРУППИРОВАНИЕ
Формы группирования
«Разделение»
«Объединение»
«Боковое смещение» (проведение аналогий)
Упражнение: поиск изоморфных структур
Пунктуация и изменение пунктуации
4. ЦЕННОСТИ И КРИТЕРИИ
Структура значения
Ценности и мотивация
Критерии и суждения
«Сцепление» критериев и ценностей за счет их переопределения
«Разделение» с целью определения критериальных соответствий
Стратегии реальности
Упражнение на определение стратегии реальности
«Объединение» с целью определения и использования иерархии ценностей и критериев
Метод определения иерархии критериев
5. УБЕЖДЕНИЯ И ОЖИДАНИЯ
Убеждения и системы убеждений
Власть убеждений
Ограничивающие убеждения
Ожидания
Ожидания и паттерн последствий
«Нанесение на карту» ключевых убеждений и ожиданий
Оценивание мотивации к изменению
Укрепление убеждений и ожиданий с помощью фрейма «как если бы»
6. БАЗОВАЯ СТРУКТУРА УБЕЖДЕНИЙ
Лингвистическая структура убеждений
Комплексный эквивалент
Причинно-следственные отношения
«Фокусы языка» и структура убеждений
Проверка ценностей
Проверка убеждений
Использование противоположных примеров для переоценки ограничивающих убеждений
Вербальные фреймы для выявления ограничивающих убеждений
Создание противоположных примеров
7. ВНУТРЕННИЕ СОСТОЯНИЯ И ЕСТЕСТВЕННЫЙ ПРОЦЕСС ИЗМЕНЕНИЯ УБЕЖДЕНИЙ
Изменение убеждений естественным путем
Цикл изменения убеждений
Изменение убеждений и внутренние состояния
Упражнение: получение доступа к состоянию и установка якоря
Менторство и внутренние менторы
Процедура цикла изменения убеждений
Сцепление убеждений
Влияние невербальной коммуникации
8. МЫСЛИ-ВИРУСЫ И МЕТАСТРУКТУРА УБЕЖДЕНИЙ
Метаструктура убеждений
Мысли-вирусы
Предположения
Внутренняя референция
Теория логических типов
Применение убеждения или обобщения к нему самому
Метафреймы
Логические уровни
Изменение логических уровней
9. ПРИМЕНЕНИЕ СИСТЕМЫ ПАТТЕРНОВ
Определения и примеры паттернов "Фокусов языка"
Паттерны «Фокусов языка» как система вербальных вмешательств
«Фокусы языка» как система паттернов и ее применение
Создание и поддержание мысли-вируса с помощью паттернов «Фокусов языка»
«Фокусы языка» и закон необходимого разнообразия
Оглавление
