kniga.biz.ua

Комплект книг для сверхчувствительных людей

Код: 2100015011
Купити Комплект книг для сверхчувствительных людей Тед Зефф, Ними Ло
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Тед Зефф, Ними Ло
Видавництво Манн, Іванов і Фербер
Сторінок 544
Рік 2020
ISBN 978-5-00117-308-3, 978-5-00146-558-4
Обкладинка тверда
Мова Російська
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

Про книгу Комплект книг для сверхчувствительных людей

У комплект входять книги:
З мене досить! Як жити з емоційною чутливістю
Надчутливі люди. Від труднощів до переваг

(Ціна комплекту нижче суми ціни кожної з книг окремо)

С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью
Как жить с эмоциональной чувствительностью и высокой интенсивностью эмоций — с практическими рекомендациями и упражнениями.
Ими Ло — психотерапевт и эксперт по психическому здоровью — дает исчерпывающую информацию об эмоциональной чувствительности, а также практические упражнения и стратегии, которые помогут победить в повседневной борьбе с самим собой. Вы научитесь решать сложные социальные и семейные ситуации, строить здоровые и полноценные интимные отношения, раскрывать свой творческий потенциал, отпускать старый эмоциональный багаж и снимать ограничения мышления.
 
Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
Книга о том, кто такие сверхчувствительные люди и что отличает их от остальных. О том, какие проблемы сверхчувствительная нервная система привносит в их повседневную жизнь и как с ними справляться, чтобы сохранить здоровье души и тела.
«Когда, наконец, соседи выключат музыку? Она сводит меня с ума. Я больше не могу ее выносить». «Какую музыку? Я ее не слышу. Шум не должен так сильно раздражать. С тобой что-то не так».
Не стоит беспокоиться, если вы чувствительны к шуму, запахам, яркому освещению, с трудом переносите толпу, спешку и не в силах игнорировать раздражители. Просто вы относитесь к 15–20% людей, которых называют сверхчувствительными.
Это качество наверняка создает вам немало проблем, например, вы можете занижать свою самооценку, если окружающие говорят, что вы не такой, как все. Или вас настигают беспокойство и напряжение, когда приходится общаться с развязными, враждебно настроенными людьми. Или вы с трудом берете себя в руки, сталкиваясь с постоянными раздражителями в течение дня.
В книге вы познакомитесь с сотнями способов выживания и процветания в мире «обычных» людей, которых не пугают агрессия и перенапряжение. Применяя стратегии управления вашей особенностью, вы по достоинству оцените свою чувствительность и все её преимущества.

Додати свій відгук про книгу
Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Як ми говоримо (інтегральна обклади ...
Борис Антоненко-Давидович
Gone With The Wind. Volume II ...
Маргарет Мітчелл
Темна епоха. Надія. Книга 2 ...
Забіне Шультер
Донька Аушвіцу ...
Това Фрідман,Малкольм Брабант
Sons and Lovers ...
Девід Герберт Лоуренс

Сьогодні купили