У комплект входять книги:
Внутрішній воїн. Як філософія Брюса Лі допоможе знайти свій шлях
Правила тренувань Брюса Лі. Розкрій можливості свого тіла
(Ціна комплекту нижче суми ціни кожної з книг окремо)
Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких.
Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:
Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья.
Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей.
Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку.
В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с «удачными» физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация.
Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, — это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала. Оно естественным образом включает физическое развитие тела для максимального использования его возможностей. Будет уместным определить путь Брюса в его искусстве как путь достижения наивысшей формы функциональной красоты.
Перефразируя слова Аристотеля, исключительным признаком глубокого познания является сила обучения. Читатель этой книги сможет убедиться в том, что Брюс обладал глубоким познанием того, как развить физическую форму и как тренировать ее. Понять его метод гораздо более важно, чем детально изучать инструкции тренировок, описанные в этой книге.
Внутренний воин. Как философия Брюса Ли поможет найти свой путь
Эта книга наиболее полно описывает философию Брюса Ли и его представления о разных аспектах жизни.
Брюс Ли был не только выдающимся атлетом, но и мыслителем, который сформировал собственную систему взглядов. Книга раскрывает истоки философии Ли, его взгляды на самопознание, развитие и повседневную жизнь. Каждая часть книги посвящена отдельному аспекту — отношениям, расизму, боевому искусству Брюса Ли джиткундо («Путь опережающего кулака»), достижению успеха в жизни и другим.
Ли видел свою миссию в просвещении, он хотел сближать и открывать друг для друга культуры разных стран, помогать людям найти свой путь. Он читал и перечитывал философов Запада и Востока, неустанно работал над собой и учил этому же последователей.
