О чем эта книга
Чувствуете, как «села батарейка»? Ощущаете на себе все прелести «профессионального выгорания»? Достигли «энергетического дна»? Большинство людей в такие моменты предпочитают купить эффективные таблетки, найти волшебника-гуру, освоить модную духовную практику или даже бросить все и заняться поисками себя. Однако чаще всего вместо результата они получают еще более глубокое разочарование.
Так откуда и как черпать энергию для комфортной и яркой жизни? Как всегда быть в отличной форме и великолепно себя чувствовать? Как максимально реализовать свой потенциал? Книга Игоря Калинаускаса дает ответы на эти и многие другие вопросы, волнующие современного человека. На ее страницах вы найдете подробное описание новых механизмов взаимодействия с собой и окружающим миром, а также ключи, инструменты и практические советы, которые помогут вам начать жить на полную мощность!
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет навсегда забыть, что такое упадок сил, апатия, депрессия и реализовать свой потенциал на 100 процентов!
«Фишка» книги
Практические советы, рекомендации, тесты и ключи к успеху, эффективность которых доказана каждым днем жизни Игоря Калинаускаса: автор успешно реализовался в таких сферах жизни как психология, литература, режиссура, живопись, музыка и предпринимательство.
Об авторе
Игоря Калинаускас – профессор, доктор философии, успешный предприниматель, психолог, актер, режиссер, писатель, певец и композитор, художник, отец двоих уже взрослых сыновей и бизнес-консультант. Он – создатель практической методики для активной саморегуляции человека, ныне известной как методика дифференцированных функциональных состояний (ДФС), позволяющей человеку в полной мере реализовать свой энергетический потенциал и сделать свою жизнь максимально наполненной.
Игорь Калинаускас имеет множество почетных званий, опубликовал ряд статей и монографий, которые были переведены на английский, немецкий, чешский, литовский и словацкий языки. В их числе: «Наедине с миром», «Жить надо», «Игры, в которые играет “я”», «Хорошо сидим» и другие.
Глава 1
Глава 2
Об авторе
Оглавление
