Зміст Сделай! Твой первый шаг (твердый переплет)
Об авторе
Разминка
Как пользоваться этой книгой-тренингом
Задание 1
Часть 1
Шаг 1. Обучение и создание навыков
Задание 2
Система сверх-обучения 3-П
Задание 3
Система создания навыков «Три рычага»
Задание 4
Шаг 2. Прояснение целей
Задание 5
Шаг 3. Система «Три слова – какой я?»
Задание 6
Шаг 4. Интерпретации и истории
Задание 7
Часть 2
Шаг 1. Управление эмоциями Т.О.М
Задание 8
Шаг 2. Управление эмоциями. «И.М.Я. проблемного состояния»
Задание 9
Шаг 3. Депрессия и навязчивые мысли. Создаём навязчивые мысли
Задание 10
Шаг 4. Свобода от хаоса (возврат силы к себе). Барьер из НЕТ
Задание 11
Шаг 5. Освобождение тела и интеллекта от лишних напряжений
Задание 12
Итоговое задание по первой и второй частям книги
Часть 3
Шаг 1. Сила решений
Задание 13
Шаг 2. Как оценить две примерно одинаковые возможности
Задание 14
Шаг 3. Проверка уровня мотивации к выбранному решению
Задание 15
Шаг 4. Принятие решений. Медитация – «Услышь своё сердце»
Задание 16
Часть 4
Шаг 1. Сверхмотивация для РОСТА
Задание 17
Шаг 2. Напиши свой Манифест
Задание 18
Шаг 3. Страх и разочарование от возможной неудачи
Задание 19
Шаг 4. Пять ключевых моментов для продуктивной жизни
Задание 20
Заключение
